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チャッピー1187
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2006年07月02日
カテゴリ： 健康
今年も健康診断の結果がでて・・・・
気を付けたつもりでも やっぱり「*」 印しが付いて来た。
肥満度も 血圧もぎりぎりでコルステロールがオーバー「**」付いてきちゃった。
この歳になると 皆さん 血圧やコルステロールがオーバー気味である様で。
この歳であるから何とかしなくちゃ～
まず運動不足を解決して それから 食べ物を・・・・
食べ物の制限が一番辛い。
そしてスポーツクラブに見学に行ってきました。
一人では やっぱり 挫折???
「今 キャンペーン中でもあるし」の言葉に 乗せられ 励まされ。
早速 明日は会員に～～と。
気を付けたつもりでも やっぱり「*」 印しが付いて来た。
肥満度も 血圧もぎりぎりでコルステロールがオーバー「**」付いてきちゃった。
この歳になると 皆さん 血圧やコルステロールがオーバー気味である様で。
この歳であるから何とかしなくちゃ～
まず運動不足を解決して それから 食べ物を・・・・
食べ物の制限が一番辛い。
そしてスポーツクラブに見学に行ってきました。
一人では やっぱり 挫折???
「今 キャンペーン中でもあるし」の言葉に 乗せられ 励まされ。
早速 明日は会員に～～と。
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