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Cheers---ahiko

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☆kakoヨガクラブ☆ @ Re:7月のイベント(03/14) 一緒に、がんばりましょうね~♪
ぱお~ん(*^。^*) @ 再送・・・ 24日のヨガ&2次会は参加ですか?
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2006.02.07
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カテゴリ: 美意識
ヨガに出会ってよかったと思う。


このひとときが大事なんです。
今日もリフレッシュできました。



もっとストレッチできるようになりたい。
酢を飲むか。

軽やかになりたい。
ダイエット!春になるし。



私を知っている人は分かると思いますが、
いつもせかせか・・・(汗
本当はぼけーっとしているのが得意なくせに
日常、どうしても急いでばかりです。


当然の環境だといわれますが、自分の時間がないって辛いーーー

ササッと話して、ササッと退散!みたいなパターンです。
ゆっくり話したいよー

しかーーーし!
この状況では、仕方ありません。
限られた時間でコミュニケーションをとろうと思います。
いつも全力で★
モチロン仕事も全力でがんばります!
太く短く・・・



ヨガだって、とっても貴重な時間。

8時半になると、早く帰ってきてとメールが入ります。
またまたさっさと帰らないといけない・・・

サミシーーーイ・・・


言ってくれるはず。

それまでは
このカタチでがんばります。

だんなは一ヶ月出張です・・・
ま、気楽でいいのだけど。



いそがしいと、呼吸が浅くなっています。
なので知らず知らずのうちに、体に力がはいっているんですよね。


ゆっくり流れる空気の中で
体を伸ばして、呼吸を整える。


これも美への一歩になるかな?

なんとか時間を捻出して、がんばるぞー★

忙しいと、へんな汗が出ます。
いやだなー

きれいな体と心をもちたいな♪

さて「寝ましょうアラーム」がなったので、今夜は素直に寝ます。

呼吸も睡眠も「美」に深く関わってるもんね。

あとは「食」にも関心をもってます^^
興味を積み上げていきたいです。





あ、




興味が多すぎて、時間がないのかも


ま、いいか。





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Last updated  2006.02.08 00:18:47
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