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2006年07月12日
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じゃがいものヘルシーサラダ

(4)
テーマ： 簡単レシピ(3506)
カテゴリ： 食べ物
先日、母からいただいた手作りジャガイモを使って、オリジナルの簡単ヘルシーサラダを作ってみました

□■□　食材　□■□
じゃがいも・ひじき・かにかま・大葉・お好みのドレッシングや調味料

□■□　レシピ　□■□
1.　じゃがいもは輪切りにし、千六本に切る。

２.　乾燥ひじきを水で戻す（長ひじきは適度な大きさに切る）。かにかまは割き、大葉は千切りに。
３.　１のじゃがいもは、熱いうちにドレッシングを掛けて味を馴染ませる。お好みにより、辛子マヨネーズや胡麻和えなど、何でもお好きな味でどうぞ♪
４.　あら熱の取れた３と２を混ぜる。（じゃがいもを崩さないように）

私の場合は、辛子醤油＆ポン酢で味付けしました





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最終更新日  2006年07月12日 18時21分36秒
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