先日のブログでも書きましたが､ 食生活の乱れを何とか正さないと・・・と己を省みる心境

仕事疲れで心も身体も余裕が無くて､値段ばっかり高いお弁当や出来合いのお惣菜などに無駄な食費をかけ過ぎてました～

歯車が狂い出すと人間って脆いもので・・・保とうとする理性も失いますね

久しぶりに、ご愛用の土鍋で愛情込めてご飯を炊きました
（以前の記事：　 「土鍋で発芽玄米」 　参照）

４食分をまとめ炊きして、混ぜご飯にしました

明日からは、とりあえず昼食持参で職場へＧＯ