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私は、今日で5日目なのですが、私には効果があります。

最初は、あんまり変化を感じないのですが、

4日目あたりから

自分の気持ちが変化しているのを感じます。

おもしろいね、本当にドミノが倒れていくのを感じる。

メルマガで教えていただくことは、とても簡単なことですぐできるんです。

4日目あたりから、私はそれに物足りなくなって

「結構気分がすっきりしてる。

　なにかもっと自分にとって、ためになる

　新しい習慣をこれに加えたい！」と

思うようになりました。

そうか！

こうやって自分の気持ちが変わり、習慣が変わり、

人生が変わっていくんだなと思いました。

あと2日ぶんを楽しみにしながら7日を終えて、

また次の7日を繰り返しながら
（繰り返しはするが、新しい気づきを発見するのでしょう）、

自分の新しい習慣や課題も取り組んでいる自分を想像できます。

田中さんありがとうございます。

田中さんが倒したドミノが、私のドミノを倒し、

私もまたどなたかのドミノや自分のドミノを倒していくと思います。

銀河系の大きさのドミノまで倒れていくといいね。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

Som Sabadell flashmob - BANCO SABADELL

１つの楽器が仲間を集め、最後には１つの大きなハーモニーを奏で始める。
観客たちも、いっしょになって歌を歌い始め、１つになる。

...............................................................

～追記～

7日間が終わり、その後も送られてくる田中さんのメルマガを楽しみにしながら、
そのメルマガのペースと自分も一緒にいさせてもらいながら、
（ライブって、一人ではないから、場の共有で力が頂けるね。）
自分は何ができるのだろう？と考えています。

私の行動の変化を書きます。

☆目についたところを、お掃除や整理整頓しました。

　　　　他の場所はまだ片付いていないところもあるのですが、
　　　　目につくところを綺麗にし終えると、
　　　　次の日から、その目につくところは
　　　　きれいになっているので、心地いい気持ちを頂けました。

☆図書館で借りてくる本の内容が変わりました。

　　　　雑誌をかりるのを、たまににしようと思った。

　　　　いつかつかえるだろう情報の本ではなく、
　　　　今役立つだろうという本を選んだ。

☆目にする情報、言葉、出来事を、

　　「これはどんな意味で、わたしに語りかけてきているんだろう？」
　　　なんのメッセージだろう？と考えるようになった。

☆今まで選ばなかったことを選択しようと思った。

　　　ピンクを選んでいたのを、オレンジにかえたり、ちいさなことですが。
　　　小さな選択の変化が、自分をいつもと違う風景に連れて行ってくれる。

　　　今まで選んでいた反応を変える。

新しいことをやり始めたり、あるいは、
　　　いつもしていたことを
　　　あえてやめてみる。

　　　　ゲームをやめた。（遊ぶ時間を5分にした。）

　☆「人、世の中を変えよう、変わってほしい」と人を変えるのではなく、
　　　　　「自分は何ができるんだろう？」
　　　　　「私しかできないことはなんだろう？」と
　　　　　　考えが変わった。

　　　　　　まだ、こわいんだ。だから何もできない。
　　　　　　でも、そんな私でも、

気づきを伝えることはできる。

　　　　　　　家族にもっと優しい言葉をかけられなくても、
　　　　　　　とげのある言葉をかけるのはやめようと思った。

　　　　　　　ブログでコメントを書かなかったけど、
　　　　　　　これは！というブログにはコメントを書いた。

☆あまりがんばり過ぎない。人にまかせる。ゆだねる。
　　　　自分にできることをする。小さなことでもいい。
　　　　それを毎日積み重ねていくと、
　　　　たしかに私は2週間前の自分とは姿がちがう。

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　　　　また気づきや小さな変化をUPしていきますね。

　　　　そんなことで、誰かの力や気づきになるのなら　　　
　　　　お安い御用ですｗｗｗｗｗ

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