PR
４４３＠YOSHIMI
自由に、きまま～に書いていきます。
2026.07
2026.06
2026.05
2026.06
2026.05
2026.04
2026.03
2026.03
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
2005.01.24
テーマ： ☆自分探し☆(39)
カテゴリ： 自分探し
今日はつれづれと、一人クリアリング。
お暇な方だけお付き合いくださいな（＾＾
「今年こそはギリパラ（緊急中毒）を克服するぞ！」と決めたので、
コーチングでそれを扱ってもらってます。
あたしは、なぜかいっつもギリギリになる。
そして、時間が足りなくなって８０％の出来栄えになって自己嫌悪したり、
出かけるのもギリギリだから、ほんのちょっとしたトラブルですぐ遅刻になる。
えぇ、遅刻魔なんです（汗）
特に、５分遅刻の女王です。 ＜自慢すな
時計を５分進めても、キチンとスケジュールたてても、機能してない。
なぜならば、５分進んでるってコト知ってるから！
仮にレポート提出前日に始めても、なんとか間に合うコト知ってるから！（笑）
そう、それこそがギリギリのパラダイム★（はぁ。
なんとかしようとしなくていいから、そんな自分をよーく見てみて。
掴んだら降りれるから。」
・・・とのコトなので、観察してますが。
もう一人の自分は、
「今夜は忙しいのに、メールチェックしたりして、変なことしてるなぁ～」
って後ろから見てるんですが、気付いてても辞められない。
「ついつい」ってやつ。
辞めたいと思いつつ、お菓子をむさぼるのと同じですね（笑）
そして、会社辞めてから、朝起きれなくなりました。
ものすごく一日を無駄にしたような気がして自己嫌悪する。
体的にも、一日動かさないと、すぐなまって貧血気味になっちゃう。
そのせいでさらにやる気がなくなり、その日はだらだら過ごしてしまうハメになる。
そして日付が変わってから、突然やる気になったりするのです（笑）
→無限ループ
眠たくならなくて不健康でもないなら、睡眠なんていらないくらいだ。
起きてるほうが楽しいもん！
活動的な自分の方が好きだし、メリハリのある生活があたしは好き。
・・・なのに、一旦寝たら起きない人(-_-;)ぉぃ
だからってねぇ、抱え込みすぎてるわけじゃないと思うのよ。
時間で測るならば、全然余裕なスケジュール。
そして、自分以外の人に迷惑のかかるものは、優先順位が高い。
だから、家事とか睡眠とかが一番後回しになってしまう。
（そんで溜めすぎて服なくなったり（笑））
それとねぇ、楽しくないわけじゃないのよ。
やり始めが億劫なだけ。
やり出したらものすごい集中力で、何時間でもやってられる。
抵抗せずに発進できたら、時間はむしろ余るだろう。
「代わろうか？」と言われたら、「やりたい！」っていうもの多数。
やったら楽しい。
「がつがつやらずに、まったりゆるーりを楽しんだら？」っていうのは、あたしの耳には届かないっぽい。
だって、楽しいから。
がっつりやれると、とても充実感を感じる。
ゆるゆるも好きだけど、それは、「今はゆるゆるするとき」と決めてる時だけ。
その時々で、目的があるので。
人と会うときは大抵「その人を知る、交流する」が目的なので、ゆるゆるしててもイライラすることはありません。
でも、バリバリやりたいときに、ゆるゆるしてしまうと・・・・。
ただ、「活動的な自分の方が好き」はひとつの要因であると思う。
ギリギリなって徹夜でがんばったりすると、なんとなく達成感があるから。
それを、「がんばってるわぁ、あたし☆」と勘違いしてるフシはある。
でも、そのことに気付いてるけど、どうも降りられない。
ちなみに、最も効率よく仕事できるのは、缶詰にされてしまうことです。
学校とか事務所とか、それしかするコトがない状態に置かれると、一生懸命やります。
サボろうという気は全然ないので。
むしろ、ガッツリ打ち込みたいがために、こういう自分がイヤなわけで。
「・・じゃあカフェでもいけば？」
と思うかもしれませんが、そもそもそこが気重になったりする、困った子です(^-^;
大体、近所にカフェなんてものはなく、高い喫茶店しかないし。。
ただ、帰りにカフェに寄るのは、機能します。
会社行ってた頃はよくドトールに浸ってました。
でも、あたしはもっと朝を充実させたい。
今のままじゃもったいない！
そうそう、もうひとつ、「完璧主義」ってとこも作用してる。
やりだすと、完璧に仕上げたくなるので、作業が押してきて、何か別のものが被害を受けるのだ。
それと、完璧を目指そうとするので、ハードルが高くなって、やり始めるのが億劫になる。
もちろん、色々試み続けてるんだけど、どれもあまりうまく行ってない。
★余裕をもってスケジュールを立てる
→結局ギリになるまで始めないので、余裕をもった分無駄に過ごしてしまって、自己嫌悪。
★時計の針を、何分早めたか自分にわからないように進める
→スリリングすぎて、携帯で確認してしまう。
★細かい作業単位に割り振って、細かくスケジューリング
→３分の１もこなせてない。
どんどん遅れるのでイヤになる。
★「今は、これをやる時間」として意識をそれに統一する
→そう決めとかないと、「あ、あれ忘れてた、これも明日までやった」って色々思い出して、
うわ～～～～～(≧□≦)・・・となるので、それが防げたる。
わりかし機能してる。
が、３回に１回は未達成。
★人を呼んで、一緒にやる
→わりかし機能。
ただし、長時間になると「つき合わせて悪いな」が湧いてくる。
――で、自分を止めてるものは一体なんやねん！？って話。
今日、ヘンなもの一個みつけてしまった★
「自分に言い訳してはならない」
あたし、禁止系多いなぁ(^-^;
言葉が人を創っていくと考えてるので、あまりネガティブな言葉を言わないようにしている。
・・・という事すら忘れるくらい、かなりナチュラルにそうしていた。
それが、いつの間にか「してはならない」に化けている。
だから、心の中で言語化されてなかった。
●時間がないから出来ない
→そんなはずない。
さっさと取り組めば、このくらい軽いはずだ。
あたしは、自分がだらだら過ごしてることを知ってる。
●お金がないから出来ない
→そんなはずない。
自分の持ってるお金に応じて、出来ることはあるはずだ。
●他にもいっぱいやることあるのに
→自分でとってきてるんでしょう（－－;
イヤなら手放せばいいのに。
いちいちツッコミを入れて、そういう気持ちを打ち消してるっぽい。
出来るだけ、自分の中と外に出すものを一緒にしときたい人なので、
口に出さないことは、自分の中で思うのすら禁止しています。
うん、そう。
むかーし、禁止したんだった。
「本人に向かって言えないような悪口なら、口に出すな。
っていうか、心の中でも考えるな。」・・ていうのが自論で。
なんだか、そこから派生して、「ネガティブなこと言っちゃいけない」になってるっぽい。
去年大分自分を見つめて、「愚痴をいえない自分」とか見つけたけど、
こんなとこまで浸透してたか。
ネガティブなこと、口に出しすぎたらそれが現実化しちゃうし、
出しちゃいけないってしたら今度止まるし、やっかいな。。。
人間て、どこまでも、止まるように出来てるらしい。
――で、言語化されてないから、わからなかった。
実は、言い訳だらけだったのです、あたし（笑）
「時間がないから出来ない」
「他にもいっぱいやる事あるのに」
・・・これが多そう。
そんな忙しいわけでもないのに（笑）
・・・おっと★でも今あたしは忙しいと感じているのよね。
素直にいっとけって（笑）
そんなわけで、今日はひとつ発見できました。
引き続き、どんな言い訳してるか観察してみます。
ちなみに、今取り組み中の、機能している対策は以下です。
★なるたけ朝に予定を入れる
→「朝起きプロジェクト」と名前をつけると、ちょっとワクワク（単純）。
ただし、誰にも迷惑のかからない個人の用事だったりすると、
起きれなかったりもする。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
バレンタイン直前対策！！ 「シンデレラプロジェクト」
～ファッションスタイリスト土居コウタロウの魔法で、
あなたの魅力を最大限に引き出し、シンデレラに変身させます！～
あなたのその隠れた魅力、引き出すにはコツがあるんです！
詳しくはコチラから→ http://www.cherish-by-443.com/cinderella/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お暇な方だけお付き合いくださいな（＾＾
「今年こそはギリパラ（緊急中毒）を克服するぞ！」と決めたので、
コーチングでそれを扱ってもらってます。
あたしは、なぜかいっつもギリギリになる。
そして、時間が足りなくなって８０％の出来栄えになって自己嫌悪したり、
出かけるのもギリギリだから、ほんのちょっとしたトラブルですぐ遅刻になる。
えぇ、遅刻魔なんです（汗）
特に、５分遅刻の女王です。 ＜自慢すな
時計を５分進めても、キチンとスケジュールたてても、機能してない。
なぜならば、５分進んでるってコト知ってるから！
仮にレポート提出前日に始めても、なんとか間に合うコト知ってるから！（笑）
そう、それこそがギリギリのパラダイム★（はぁ。
なんとかしようとしなくていいから、そんな自分をよーく見てみて。
掴んだら降りれるから。」
・・・とのコトなので、観察してますが。
もう一人の自分は、
「今夜は忙しいのに、メールチェックしたりして、変なことしてるなぁ～」
って後ろから見てるんですが、気付いてても辞められない。
「ついつい」ってやつ。
辞めたいと思いつつ、お菓子をむさぼるのと同じですね（笑）
そして、会社辞めてから、朝起きれなくなりました。
ものすごく一日を無駄にしたような気がして自己嫌悪する。
体的にも、一日動かさないと、すぐなまって貧血気味になっちゃう。
そのせいでさらにやる気がなくなり、その日はだらだら過ごしてしまうハメになる。
そして日付が変わってから、突然やる気になったりするのです（笑）
→無限ループ
眠たくならなくて不健康でもないなら、睡眠なんていらないくらいだ。
起きてるほうが楽しいもん！
活動的な自分の方が好きだし、メリハリのある生活があたしは好き。
・・・なのに、一旦寝たら起きない人(-_-;)ぉぃ
だからってねぇ、抱え込みすぎてるわけじゃないと思うのよ。
時間で測るならば、全然余裕なスケジュール。
そして、自分以外の人に迷惑のかかるものは、優先順位が高い。
だから、家事とか睡眠とかが一番後回しになってしまう。
（そんで溜めすぎて服なくなったり（笑））
それとねぇ、楽しくないわけじゃないのよ。
やり始めが億劫なだけ。
やり出したらものすごい集中力で、何時間でもやってられる。
抵抗せずに発進できたら、時間はむしろ余るだろう。
「代わろうか？」と言われたら、「やりたい！」っていうもの多数。
やったら楽しい。
「がつがつやらずに、まったりゆるーりを楽しんだら？」っていうのは、あたしの耳には届かないっぽい。
だって、楽しいから。
がっつりやれると、とても充実感を感じる。
ゆるゆるも好きだけど、それは、「今はゆるゆるするとき」と決めてる時だけ。
その時々で、目的があるので。
人と会うときは大抵「その人を知る、交流する」が目的なので、ゆるゆるしててもイライラすることはありません。
でも、バリバリやりたいときに、ゆるゆるしてしまうと・・・・。
ただ、「活動的な自分の方が好き」はひとつの要因であると思う。
ギリギリなって徹夜でがんばったりすると、なんとなく達成感があるから。
それを、「がんばってるわぁ、あたし☆」と勘違いしてるフシはある。
でも、そのことに気付いてるけど、どうも降りられない。
ちなみに、最も効率よく仕事できるのは、缶詰にされてしまうことです。
学校とか事務所とか、それしかするコトがない状態に置かれると、一生懸命やります。
サボろうという気は全然ないので。
むしろ、ガッツリ打ち込みたいがために、こういう自分がイヤなわけで。
「・・じゃあカフェでもいけば？」
と思うかもしれませんが、そもそもそこが気重になったりする、困った子です(^-^;
大体、近所にカフェなんてものはなく、高い喫茶店しかないし。。
ただ、帰りにカフェに寄るのは、機能します。
会社行ってた頃はよくドトールに浸ってました。
でも、あたしはもっと朝を充実させたい。
今のままじゃもったいない！
そうそう、もうひとつ、「完璧主義」ってとこも作用してる。
やりだすと、完璧に仕上げたくなるので、作業が押してきて、何か別のものが被害を受けるのだ。
それと、完璧を目指そうとするので、ハードルが高くなって、やり始めるのが億劫になる。
もちろん、色々試み続けてるんだけど、どれもあまりうまく行ってない。
★余裕をもってスケジュールを立てる
→結局ギリになるまで始めないので、余裕をもった分無駄に過ごしてしまって、自己嫌悪。
★時計の針を、何分早めたか自分にわからないように進める
→スリリングすぎて、携帯で確認してしまう。
★細かい作業単位に割り振って、細かくスケジューリング
→３分の１もこなせてない。
どんどん遅れるのでイヤになる。
★「今は、これをやる時間」として意識をそれに統一する
→そう決めとかないと、「あ、あれ忘れてた、これも明日までやった」って色々思い出して、
うわ～～～～～(≧□≦)・・・となるので、それが防げたる。
わりかし機能してる。
が、３回に１回は未達成。
★人を呼んで、一緒にやる
→わりかし機能。
ただし、長時間になると「つき合わせて悪いな」が湧いてくる。
――で、自分を止めてるものは一体なんやねん！？って話。
今日、ヘンなもの一個みつけてしまった★
「自分に言い訳してはならない」
あたし、禁止系多いなぁ(^-^;
言葉が人を創っていくと考えてるので、あまりネガティブな言葉を言わないようにしている。
・・・という事すら忘れるくらい、かなりナチュラルにそうしていた。
それが、いつの間にか「してはならない」に化けている。
だから、心の中で言語化されてなかった。
●時間がないから出来ない
→そんなはずない。
さっさと取り組めば、このくらい軽いはずだ。
あたしは、自分がだらだら過ごしてることを知ってる。
●お金がないから出来ない
→そんなはずない。
自分の持ってるお金に応じて、出来ることはあるはずだ。
●他にもいっぱいやることあるのに
→自分でとってきてるんでしょう（－－;
イヤなら手放せばいいのに。
いちいちツッコミを入れて、そういう気持ちを打ち消してるっぽい。
出来るだけ、自分の中と外に出すものを一緒にしときたい人なので、
口に出さないことは、自分の中で思うのすら禁止しています。
うん、そう。
むかーし、禁止したんだった。
「本人に向かって言えないような悪口なら、口に出すな。
っていうか、心の中でも考えるな。」・・ていうのが自論で。
なんだか、そこから派生して、「ネガティブなこと言っちゃいけない」になってるっぽい。
去年大分自分を見つめて、「愚痴をいえない自分」とか見つけたけど、
こんなとこまで浸透してたか。
ネガティブなこと、口に出しすぎたらそれが現実化しちゃうし、
出しちゃいけないってしたら今度止まるし、やっかいな。。。
人間て、どこまでも、止まるように出来てるらしい。
――で、言語化されてないから、わからなかった。
実は、言い訳だらけだったのです、あたし（笑）
「時間がないから出来ない」
「他にもいっぱいやる事あるのに」
・・・これが多そう。
そんな忙しいわけでもないのに（笑）
・・・おっと★でも今あたしは忙しいと感じているのよね。
素直にいっとけって（笑）
そんなわけで、今日はひとつ発見できました。
引き続き、どんな言い訳してるか観察してみます。
ちなみに、今取り組み中の、機能している対策は以下です。
★なるたけ朝に予定を入れる
→「朝起きプロジェクト」と名前をつけると、ちょっとワクワク（単純）。
ただし、誰にも迷惑のかからない個人の用事だったりすると、
起きれなかったりもする。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
バレンタイン直前対策！！ 「シンデレラプロジェクト」
～ファッションスタイリスト土居コウタロウの魔法で、
あなたの魅力を最大限に引き出し、シンデレラに変身させます！～
あなたのその隠れた魅力、引き出すにはコツがあるんです！
2005年 ２
月 ５
日 (土)
10：00～
★場 所 ： 大阪市立北市民教養ルーム
第2会議室
★参加費 ：【１】シンデレラ変身コース ￥１００００
【２】プチ変身コース ￥２０００
詳しくはコチラから→ http://www.cherish-by-443.com/cinderella/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[自分探し] カテゴリの最新記事
-
エネルギー不足の探求 2013.11.08
-
人類皆兄弟 2005.10.05
-
あたしって面白すぎる（笑） 2005.07.13 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
