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2011.09.24
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23才の子が言った。

「子供っぽい自分が嫌だ。
 どうすればあの人みたいに、深い心を持てるの?」

私は応えた。



すべてを楽しむこと。

痛み、悲しみ、失望、孤独・・・。
すべてを、すべてを楽しむ。

様々な感情を味わうことができるということ。
そして、感情をコントロールできること。



失望と不快を結びつけないこと。
悲しみと不快を結び付けないこと。
痛みや悲しみを感じたときに、反応的にそれを「嫌だ」と決め付けないこと。

悲しみが不快だとしたら、どうして人は悲しい映画を見るの?


これもまた人生の一部。
それらの、一見否定的な部分がなければ、
人生はフラットで、自分がどこにいるのか、
何が幸せなのかすらもわからなくなってしまう。


「どうすれば楽しめるだろう?」という問いを、
自分自身に投げかけてみてほしい。

いつもいつも。



そこから這い上がるという貴重な体験を楽しむことができる。
しかも、今ここでそのトレーニングを積んでおけば、次はもっと簡単になる。

しかも、楽しんでしまえば、肯定的なものに変わる。
物事に挑まれる人生から、自らチャレンジする人生に変わる。
気づいたらポジティブになっているののだ。


ポジティブさは、楽しんだことによる、単なる結果である。


だから大切なのは、すべて楽しむということ。
そう、すべてを。


もちろん、これらを味わうことは目的ではないから、
望む未来を創造しなければならない。
それでも、ときに、意図しないことが起きてしまう。

そうなったらそうなったで、楽しんでほしいのです。
そうしたら、意図通りの望む未来か、
意図と違うけど楽しい未来か、どちらかしかなくなる。

何も怖くない。



私は今、
がっかりを楽しんでいます。
予定が決まらないソワソワを楽しんでいます。
私を嫌う人もいるという状況を楽しんでいます。
思い通りにならない不満を楽しんでいます。
他人が何を考えているのかわからない不安を楽しんでいます。
残り少ない滞在への焦燥感を楽しんでいます。

そして、これからの未来を創造しています。





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Last updated  2011.09.24 22:42:25
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