ハタラクシングルマザーさくらの日記

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さくらfromLD

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◆ノルブネ

お店情報：『ノルブネ』
　■お店HP
　　→ http://www.norubune.com/shops/shibuya/
　■住所
　　→東京都渋谷区宇田川町21-1
　　　　シブヤ西武Ａ館地下２階
　■電話：　03-5784-1788

　■お気に入り度　75点/100点
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午前中はイライラする会議があって、

午後からは外で講演があったので

遅くなりましたが(；^ο^)今日のランチのご報告！

実は今日から９品目ダイエットをはじめたさくらです。

９品目とは、肉、魚、卵、野菜、油、豆、貝、乳製品、海藻。

一日２食にして、その際はこれらを全て摂取しなくては

いけません。

その他、炭水化物、糖類は一切ＮＧ。

あとは週１回の決まった体操＆入浴法をこなすという

ま、細かいことはまたおいおいご説明しますが、

今日はまず初日ということで、外食しつつ

これらの品目をこなす、という初チャレンジ。

以前西武のベトナム料理屋さんへ行ったとき、

隣にあったおいしそうな韓国料理屋さん「ノルブネ」が

★今日のメニュー
　スン豆腐チゲ　950円
　○サラダ
　○キムチ
　○豆腐チゲ
　○ごはん
　○デザート（おもち）

韓国料理、ベトナム料理はこのダイエットをする際に

とても役立つ料理なんですよ。

上記のメニューで、６品目達成できました。
（もちろん「ごはん」と「おもち」は辞退。）

ちなみにこのお店、結構よかったですよ。

落ち着いた雰囲気で、のんびりできるし、

チゲ以外にも、冷麺とかごはんモノとかも豊富。

デザートを辞退したら、

「サービスですよ。あ、アイスクリームにも変えられますよ？」と

親切にご提案頂いたウエイターさんの対応も、丁寧。

韓国料理屋さんは大体そうだけど、

まずは頼んでもいないキムチが出てきたしね。

西武地下は、騒がしい感じが無いから、雰囲気としては

とてもお薦めです。

そうそう、ランチでは３品目足りなかったわけですが、

カバンに準備しておいた「チーかま」（乳製品）、

「おつまみサラミ」（お肉）、「韓国のり」（海藻）を

食後につまんで、無事９品目達成。

しばらくこの調子で、「ラーメン」とか「丼もの」なんかは

食べられませんが、

渋谷ランチでどこまで可能か、がんばりまーす(^∀^)/

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