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チェリーまま
今日、何人の方と笑顔を交わしましたか？毎日を明るく楽しく過ごしています。どうしてそんなにパワフルなの？どうしてそんなに幸せそうなの？その秘密はね・・・ブログでじっくりとお話しませんか？
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テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38436)
カテゴリ： 毎日のお弁当
★和＝鶏肉の照り焼き
★洋＝きのこのスパゲティ
★中＝はんぺん入り海老チリ
★たまご焼き、お花にんじん
「和洋中弁当」とネーミングしましたが、
言い方を変えれば、「ごっちゃごちゃ弁当」
ってことですね・・・
詰め方も、なんだか決まらず
ごちゃごちゃです。
＜はんぺん入り海老ちり＞
海老が少なかったので、かさ増しに
はんぺんを入れてみました。
海老はあらかじめ、塩コショウ、
クッキングガーリックで味付け、
小麦粉をまぶし油で揚げています。
たまねぎとはんぺんを炒め、
水、鶏ガラスープの素、さとう、
ケチャップ、オイスターソース、ごま油
で味付け・・・海老を戻しいれ、
水溶き片栗粉でとろみをつけました。
彩りに枝豆をちらしています。
風邪気味で昨日学校をお休みした次女ちゃん、
バレエレッスンには行ったものの
またまた今日もお休みしています。
お弁当はおうちで食べることになりました。
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こんにちは
フィットネスの勧め
さん
こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようとフィットネス関係のブログを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。また、「身体に関して」ということで、筋肉、骨、神経、靭帯、循環器系についての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
フィットネス
(2011/11/17 09:08:50 AM)
よろしければ暇なときにでも見てください。
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フィットネス
(2011/11/17 09:08:50 AM)
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