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チェリーまま
今日、何人の方と笑顔を交わしましたか？毎日を明るく楽しく過ごしています。どうしてそんなにパワフルなの？どうしてそんなに幸せそうなの？その秘密はね・・・ブログでじっくりとお話しませんか？
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2018/10/15
テーマ： 今夜のばんごはん(52527)
カテゴリ： ワンプレートごはん
土曜日、久々に大阪に
衣料品の仕入れ に行ってきました。
車で２時間半・・・
そして一日中問屋街を
歩き回ります。
以前は往復の運転も
へっちゃらでしたが、
最近は堪えますね～！
いまだに疲れがとれません。
そろそろ仕入れ方法を
考え直さないといけないなぁ・・・
さて、それでは
ワンプレートごはんのご紹介です。
低糖質
ワンプレートごはん
★鶏もも肉のグリル焼き
★サラダ
★白菜としめじの卵とじ
★モズク酢＋野菜天
★冷奴
★１６穀米ごはん
＜鶏もも肉のグリル焼き＞
鶏もも肉のかたまりを
魚焼き用グリル で蒸し焼きに！
ふっくらジューシーに 焼けて
我が家の定番メニューです。
味付けはシンプルに
塩コショウのみです。
＜白菜としめじの卵とじ＞
味付けは、麺つゆと ラカントS。
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