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チェリー不二子
私は横浜に住む50代の女性で、保健師という仕事をしています。みずからが「健康、きれい、元気モード」になるために、いろいろ試しています。
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2011.05.20
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1657)
カテゴリ： ダイエット
朝のエクササイズ15分してからジョギングすると、もっと燃える感じがした。
これをすると、自分って頑張ってるんだなあと実感できる。
ジョギング通勤が定着すればいいと思っている。
問題は梅雨の時期が問題よね。
みんなはどうしてるんだろう。
雨の日の走りってどうするんだろうね。
これをすると、自分って頑張ってるんだなあと実感できる。
ジョギング通勤が定着すればいいと思っている。
問題は梅雨の時期が問題よね。
みんなはどうしてるんだろう。
雨の日の走りってどうするんだろうね。
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