「あれあれあれ・・・・・・ん～変だぞ！！！」 

月曜日の夜・・・いつものコース、９．７キロ、タイムトライアルの最中。

6.6キロ地点で、左の太ももの付け根に違和感。そしてスローダウン。

今日は朝から歩くのも辛く、大変でした。残念ながらしばらく、走ることできません。

せっかく１９２．９キロまできてたのになあ～。まあこれも経験です。

走れなくなってからでは、遅い。あの時ああすれば・・・とか、いろいろ後悔するんだなあ～。

逆に走れない今、一体、何ができるだろう？

「そうだ！筋力トレーニングに励むぞ！」

そして、しばらくしたら、ウォーキングから再開したいです。

ランナーの皆様も、ケガをされてリハビリしたり、色々と経験してますね。

僕も頑張ろう！！今回は怠慢気味だった筋トレに励むチャンスと考え、前向きに行こうと思います。

きっと、新しい発見があるはずだよ！！

月間走行距離：192.9キロ（目標２００キロ）

あせらず、月末までには復活したいです！！