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2019年06月11日

調和へ
久しぶり。
前回からだーいぶ間が空いたね。

プチ家出を書いたときのパパには驕りがあったよ。
ゴールデンウィーク前のイライラ、そのイライラもパパの驕り、傲慢が原因だけど、それを解消しないまま、傲慢が重なってエゴになってたよ。

自分の傲慢に気づき始めていたタイミングでカウンセリングを受けて、イライラが原因だったことに気づいたのと、イライラの原因も傲慢だったことが結び付いたんだ。

中旬以降はママとの関係も大分よくなってきてるよ。

あのね。丁度一週間前に、えーたなのコーチングを受けたんだ。おかげで更に状況は
よくなってきたよ。

この調子を続けたいし、更に良くして2月中旬の状態を取り戻したいから、えーたなに今日から毎日メッセンジャーコーチングを受けることにした。

一日が終わったときに
優先順位：
自分の心身、千絵さんと調和が一番
wantよりmustを優先したか。
姿勢：
感謝、謙虚、誠実、着実、柔和、中庸
を保つことができたか
を振り替えって、えーたなに報告するんだ。

初日の今日は以下な感じ。

・優先順位としては、家族と仕事の狭間の決断として、自分を誉めてあげたいくらいよくやった部分と、昼飯を抜かしてしまった、タバコ後のうがいが中途半端だったと自分の身体を大事に出来ない部分があった。

・感謝は、まだまだだなぁ。
謙虚は、ほぼOK
誠実は、一部未遂
着実は、過去のやり残しが襲いかかってきた。今日だけでいえば75％
柔和は、まだまだな感じ。

・感謝と柔和。歩きながら唱えることが足りなかったので、明日は唱える。

明日以降も一日の終わりに自分を見つめるね。

こんな感じでパパの目指す道程を歩んでいくよ。優先順位と姿勢を保った先に、目指す状態があると感じてるから。

また報告するね。
じゃあおやすみ。
2019/6/10 25:40

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