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2019年06月13日
カテゴリ： コーチング
今週からえーたなにDaylyコーチングを頼んだ。一ヶ月限定3万円。
有意義にしたいが、項目設計やら、考える時間がとれずに火曜日はできず。
改めて昨日の振り返りから始めよう。
6月12日
うがい/たばこ 4.5/6.5
仕事にまみれると疎かになるね。
うがいする時間が取れないかもとわかっても煙草を吸う。煙草を吸うことはよしとして、一本吸いきらずに終えることを考えてみよう。
ご飯 3/3
千絵さん・調和 ○
調和と一緒にいる時間に仕事の電話を二回したのでひとつマイナス。
want MUST 晴れのち雨
調和と家に帰ってお風呂入ったところまではよし。その後、一緒に寝てしまった。
せめて目覚ましかけることをしよう。
感謝 1/6
謙虚 3/5
誠実 5/7
着実 4/4
柔和 2/3
中庸 2/3
感謝を忘れがち。
お会いする全ての方に感謝を。
打ち合わせ、アポの前には姿勢を唱和しよう。
有意義にしたいが、項目設計やら、考える時間がとれずに火曜日はできず。
改めて昨日の振り返りから始めよう。
6月12日
うがい/たばこ 4.5/6.5
仕事にまみれると疎かになるね。
うがいする時間が取れないかもとわかっても煙草を吸う。煙草を吸うことはよしとして、一本吸いきらずに終えることを考えてみよう。
ご飯 3/3
千絵さん・調和 ○
調和と一緒にいる時間に仕事の電話を二回したのでひとつマイナス。
want MUST 晴れのち雨
調和と家に帰ってお風呂入ったところまではよし。その後、一緒に寝てしまった。
せめて目覚ましかけることをしよう。
感謝 1/6
謙虚 3/5
誠実 5/7
着実 4/4
柔和 2/3
中庸 2/3
感謝を忘れがち。
お会いする全ての方に感謝を。
打ち合わせ、アポの前には姿勢を唱和しよう。
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雪月桜
2005年？仲間内のダイエット組合に参加するついでに書き始めたブログです。しばらく休止してましたが、2019年1月から感じたままの気持ちを残すために、備忘録的に再開します。 21年3月から何故か運動記録になってるのは内緒。
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