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2021年05月16日
カテゴリ： 運動記録
色んな意味でサボり癖が出た4日間。
運動しなくて、炭水化物を夜に食べたり、お菓子を食べればそれはリバウンドするよね。
そこを何とか振り切って本日7回目を行ったことは自分を褒めよう。
500gリバウンドから、200gリバウンドくらいには戻せるでしょう。
ポイントは明日も継続できるか。
仕事もあるんだよね。やるんかな。
仕事か運動のどちらかはやろう。
できれば両方やれるとよいね。
目指せ8回目！
運動しなくて、炭水化物を夜に食べたり、お菓子を食べればそれはリバウンドするよね。
そこを何とか振り切って本日7回目を行ったことは自分を褒めよう。
500gリバウンドから、200gリバウンドくらいには戻せるでしょう。
ポイントは明日も継続できるか。
仕事もあるんだよね。やるんかな。
仕事か運動のどちらかはやろう。
できれば両方やれるとよいね。
目指せ8回目！
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雪月桜
2005年？仲間内のダイエット組合に参加するついでに書き始めたブログです。しばらく休止してましたが、2019年1月から感じたままの気持ちを残すために、備忘録的に再開します。 21年3月から何故か運動記録になってるのは内緒。
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