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2021年07月04日
カテゴリ： 運動記録
三週間ぶりに運動。
間が空いたことを悔やむより、今日調和の五歳の誕生日に復活したことを褒めよう。
６月中旬以降は軽く落ちてたんだと思うよ。
先週アポは多かったけど、ヤル気レスだったし、明るいなか布団で寝ることが多かったせいか、身体も重かったし、結果、アポ、打ち合わせ以外は寝るという状態。
結果、６月の運動は三回のみ。
体重を５月末と６月末比べると、なんと350g増加。
ミニマムで比べると700g落として79.65まで行ってたんだけど、リバウンドだね。
1日ベースで5.6kg、今朝ベースでは4.8kgをあと55日で落とすことになるね。
１日100gペースか。
それにはベッドできちんと寝て、代謝を戻すことにしよう。
目指せ７月二回目。通算16回目
間が空いたことを悔やむより、今日調和の五歳の誕生日に復活したことを褒めよう。
６月中旬以降は軽く落ちてたんだと思うよ。
先週アポは多かったけど、ヤル気レスだったし、明るいなか布団で寝ることが多かったせいか、身体も重かったし、結果、アポ、打ち合わせ以外は寝るという状態。
結果、６月の運動は三回のみ。
体重を５月末と６月末比べると、なんと350g増加。
ミニマムで比べると700g落として79.65まで行ってたんだけど、リバウンドだね。
1日ベースで5.6kg、今朝ベースでは4.8kgをあと55日で落とすことになるね。
１日100gペースか。
それにはベッドできちんと寝て、代謝を戻すことにしよう。
目指せ７月二回目。通算16回目
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雪月桜
2005年？仲間内のダイエット組合に参加するついでに書き始めたブログです。しばらく休止してましたが、2019年1月から感じたままの気持ちを残すために、備忘録的に再開します。 21年3月から何故か運動記録になってるのは内緒。
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