Message Card～名古屋の産後ケア教室より

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2008年12月19日

同じ空間で同じ言葉を耳にして、

同じワークを行ったとしても、

人それぞれ、感じることは違います。

今月クラスに参加してくださっているminocさんが、

クラスに参加しての感想をブログで報告してくださってます★

こんな発見もあるんですね。

いよいよプレ更年期世代？の私にも共通するところがあるんです。

出産期以降の女性にとって

おろそかにできません。

妊娠・出産期って、女性の人生にとってひとつの大きな節目です。

一生の中では比較的早い時期にあたります。

ここでココロと身体に向き合う経験を積み重ねて、

＊自宅でできるセルフメンテナンスの方法を習慣にする

コレが定着していると、

年齢を重ねて暮らしていく毎日が、

必ず快適なものに変わっていくと思います。

「産後っていつまでですかー？」ってよく聞かれますが、

出産したらずーっと産後ですよね。

身体のこと。気がついたらいつからでも始めて欲しい！

いくつになっても、

３回の出産を経験したあとほったらかしてた

来年４０歳になる私が言うんですから！

説得力、あるでしょ？　ない？？あれええ～。

産後のボディケア＆フィットネス教室は、

赤ちゃん連れの方ばかりが対象ではありません。

日常のセルフメンテナンスの方法を身につけたい方、

女性ならどなたでもお越しくださいね～。

産後のボディケア＆フィットネス教室ｉｎ名古屋 ～１月コースのご予約を受付中です～

◎瑞穂クラス 　ヨガスタジオ　Ｂｏｄｙ＆Ｓｏｕｌ　１１：００～１３：００　　　　

　　→ご予約はスタジオへ直接お電話ください。

◎栄クラス 　ＴｉｍｅＦｏｒＬｉｖｉｎｇ（ＴＦＬ）スタジオ　１０：００～１２：００　

　　→詳細は玲奈先生のブログでご確認くださいね☆

産褥記　著者：吉田紫磨子産褥記～産んだら何とか、なりませんから～

★産後セルフケアインストラクターが赤裸々に綴った異色の出産本★
★マドレブックス＊オンラインストアで発売中デス★