2005年06月20日
カテゴリ： 栄養バランスばっちりで健康な食生活
うちの子供たちは野菜が嫌いです。でもちょっとずつ工夫して
工夫の跡をここのページにまとめています。
■野菜嫌いの子供たち
うちの子供たちの大好物は「肉料理」。お兄ちゃんの一番のご馳走は
ステーキだし、ちあは大きくなったらハンバーグ屋さんになりたい、
って言っています。
なので肉と野菜をプラスした料理は結構重宝しています。
その中で最近良くやっているのが 「焼肉サラダ」 。
１・レタスは千切り。にんじん（少々）も彩り用に千切り。皿に盛る。
２・牛肉か豚肉の薄切りを焼肉のたれにからめて焼く。
最後に多目にたれを投入してからめる。１の上に乗せる。
キャベツやもやしと一緒に肉を炒めた「焼肉」は、前から良くやって
いたのですが、こっちのほうがず～っと好評で、お兄ちゃんから
「レタス、もっと足してよ」と言われる始末。
これからもこのメニューは我が家の定番になっていくと思います。
これからの暑くなってくる季節にも重宝しそうです。
（おまけ！毎月２０日だけのお買い得♪）
今日の日記に全然関係ないんだけど、思わずぽちっとしてしまいました♪
ここのケーキ、気取らない感じなんだけど優しくてほっとする味！大好き！！
今日の２４：００までの開催です。
工夫の跡をここのページにまとめています。
■野菜嫌いの子供たち
うちの子供たちの大好物は「肉料理」。お兄ちゃんの一番のご馳走は
ステーキだし、ちあは大きくなったらハンバーグ屋さんになりたい、
って言っています。
なので肉と野菜をプラスした料理は結構重宝しています。
その中で最近良くやっているのが 「焼肉サラダ」 。
１・レタスは千切り。にんじん（少々）も彩り用に千切り。皿に盛る。
２・牛肉か豚肉の薄切りを焼肉のたれにからめて焼く。
最後に多目にたれを投入してからめる。１の上に乗せる。
キャベツやもやしと一緒に肉を炒めた「焼肉」は、前から良くやって
いたのですが、こっちのほうがず～っと好評で、お兄ちゃんから
「レタス、もっと足してよ」と言われる始末。
これからもこのメニューは我が家の定番になっていくと思います。
これからの暑くなってくる季節にも重宝しそうです。
（おまけ！毎月２０日だけのお買い得♪）
今日の日記に全然関係ないんだけど、思わずぽちっとしてしまいました♪
ここのケーキ、気取らない感じなんだけど優しくてほっとする味！大好き！！
今日の２４：００までの開催です。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[栄養バランスばっちりで健康な食生活] カテゴリの最新記事
-
■「冷凍食品はカラダに悪い」・・・って小… 2007年06月29日 コメント(3)
-
■自分の栄養バランスの弱点が簡単に分かる… 2005年04月29日 コメント(1)
-
■朝丘雪路さんに見る超完璧な食生活 2005年04月28日 コメント(6)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カテゴリ
カテゴリ未分類
(1199)イベント参加レポート
(47)お取り寄せスイーツ
(144)お店で買うスイーツ
(96)手作りスイーツ
(110)簡単レシピ
(81)食の安全・安心
(10)栄養バランスばっちりで健康な食生活
(9)ホームベーカリーあれこれ
(98)キッチン用品
(56)食べ歩き
(108)ネット通販
(147)プレゼント
(38)おでかけ
(14)アフィリエイト
(10)2026年07月
2026年06月
2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年04月
© Rakuten Group, Inc.
