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2004.12.28

今日は午前中、玄関前の雑草抜き＆芝刈り。

かなり大変だった～！
２００本は抜いたな。３００本ぐらいいってるかも。

で、そのあと、伸びた芝を刈ったんだけど、
これがまた電動のではやりにくい場所で、おまけに
大きなハサミが見当たらず、キッチン用のはさみで切った！

すご～く大変だったけど、だいたい終わったところでアビが
「大きいハサミあった～！」

やる前は、この寒いのにたまらんな～と嫌々だったけど、
やりだしたらけっこう体もあったまってきて
もともと土いじりは大好きなので、集中してやったら
かなりきれいになって満足＾＾

息子もいっぱい手伝ってくれました～＾＾

夜は、アビが通っているウォーキングの教室に
一緒に参加してみました。
１時間１５分、おばさんばっかりだから大したことないだろうとなめてたら
す～んごいきつかった（＞＜）

４５分間、柔軟するんだけど、これが大変！！！
仰向けに寝て、足で宙に字を書いたり、腹筋プルプル・・・。

後半の４５分がウォーキングだったんだけど、
これまた難しかった～！！！

内臓を動かす歩き方の練習とか、普段使ったことのない筋肉を
使いまくってきました・・・。

すごい筋肉痛になりそうだ・・・。

その後、今日もまた５人でトロン温泉へ♪
今日は時間が遅かったので１時間ちょっとで出たけど
やっぱり気持ちいい～！

今日も充実の一日でした！

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