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しっかりと食事をとる♪お菓子とかばっかり食べてたら疲れは取れません。バランスの良い食事は全ての基本ですねぇ。
2010年08月19日
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体のどこかしらが、絶え間なく痛い。指が痛い。腕が痛い。肩が痛い。頭が痛い。膝が痛い。完全にじじばばではないか。っていうか、病院行け?(^_^;)
2010年08月18日
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すぐ横になりたがる…。疲れてるのかなぁ。夕方まで寝ててもまだ横になりたくなる。でも歳をとってくると寝るのも疲れるとかいうから、そこまでではない私はまだ大丈夫かな。 ←そういう問題ではない。
2010年08月17日
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洗顔は大事だよね~。CMを見ているとあんな大量の泡でふわっと洗ってみたいと思う。・・・高いけど(^_^;)しかも、毎回あんなに泡だててる余裕はないかな…。
2010年08月16日
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徹夜ができなくなった。いや、昔からそんなにガッツリ徹夜する方じゃなかったけど。朝まで起きてて、日が昇ってから寝るみたいなことはあった。それが、ちゃんと暗いうちに寝てるなぁと思う。
2010年08月15日
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私の趣味は試写会なのだが、最近ちょっと考えているのが、隣の県の試写会に参加できないだろうか?ということ。JRに乗れば行けるけど、交通費に1000円以上かけてしまったら、意味がないのだ。せめて500円くらいに抑えたい。ということで、今注目してるのが、折畳みマウンテンバイク。マウンテンバイクなら、今のボロボロのシティサイクルに比べ思いっきりこげるからスピードも期待できるし。この辺は平坦な道ばかりだから、35キロくらい結構行けるんじゃないかと思うのだよ。折畳みだったら、最悪、JRで帰って来れるんじゃないかと思うし…(^_^;)【送料無料・ポイント5倍!】高性能!Wサス搭載26型折畳MTB【送料無料・ポイント5倍!】 デザ...価格:18,500円(税込、送料込)「欲しい自転車」について日記を書くと500ポイントが当たる♪
2010年08月14日
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よくある話だと思いますが、身に覚えのないアザが増えました。えぇ。よくある話だと思います。決して私がどんくさいわけではありません。
2010年08月13日
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今のチャリが錆びたりギシギシいったりで、かなりお疲れのようなので、新しい子を迎え入れたいという気になっている。14キロくらい走るのに2時間くらいかかってるからなぁ。もっとスピードが出るのがいいな♪ってことで、マウンテンバイクが欲しいっ☆【送料無料】☆期間限定価格☆58%OFF!!ポイント5倍!路上最強!オリジナル アスファルトマウ...価格:18,800円(税込、送料込)「欲しい自転車」について日記を書くと500ポイントが当たる♪
2010年08月13日
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思い浮かぶのは"ぷるぷる~♪"わかるようでよくわからない(^_^;)それからサプリ系かな?食べ物でもあるんだろうけどいまいちよくわからない…。
2010年08月12日
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怪我の治りが遅い。ちょっとした擦り傷や虫刺されでもやたらと治りが遅くなった気がする。・・・歳だよな(-_-;)
2010年08月12日
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朝起きると顔に型ができていて、それがなかなか取れない・・・(-_-;)腕とか足の型もなかなか取れない。ハリーさんはどこへ行ったのだろう・・・。
2010年08月11日
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ぬるめのお湯に半身浴。ゆっくりお風呂につかりましょう。私の場合、平日に入れるのは1時間~1時間半くらい?時間を忘れてってわけにはいかないので、これまた休みの日に思いっきり長風呂になったりします。たまに、長過ぎて疲れます。 ←やっぱりか(^_^;)その時間何をやっているかと言うと、本を読んでいたりします。そのため、目が疲れたりもします。 ←ダメじゃん(^O^;)
2010年08月10日
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私の場合は、寝る。平日は睡眠時間が5時間くらいなので、休日にまとめて寝ます。目が覚めたら夕方ってこともあるし、目は冷めてるんだけど、ゴロゴロしてたらいつの間にか夕方ってこともある。結局 夕方?!(^_^;)たまに寝過ぎて疲れます。 ←ダメじゃん(^O^;)
2010年08月09日
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バランスのとれた食事大切だよね~。ちょっとずついろんなものをっていうのが理想なんだけど、なかなか難しいな…。ビタミンとか絶対必要なんだけど、ちゃんと摂れてんのかな、私…。
2010年08月08日
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冷凍保存できるところ~♪安く買えるでしょー?その時まとめ買いするでしょー?冷凍庫って偉大だっ!φ( ̄^ ̄)φ ←冷凍庫褒めてどうする(^_^;)
2010年08月07日
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ネバネバぁ~ なところ♪ぐるぐるぐるぐるかき混ぜて、あわあわぁ~になって、この食感がたまんないんですよね。ネバネバは体にいいし♪o(^-^)o
2010年08月06日
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鏡を見た時。自分ってこんな顔だっけ?と思うことがある。もともと顔認識機能が低い私は、自分の顔すら認識できていないという…(^_^;)いつ頃の顔を基準にしているのか…そもそもそんな顔はないのかよくわからないが、歳をとったことは間違いない(-_-;)
2010年08月05日
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大事なのは、しっかり睡眠をとることでしょう。かく言う私は、平日は慢性的な睡眠不足休日に寝だめ。こんな生活がいいわけないんだな…。
2010年08月04日
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手軽にタンパク質が摂れるところ~♪大豆は畑のお豆です。 ↑これが誰のボケだったのか思い出せない…。マンガだと思うんだけど。それは置いといて(^_^;)大豆は畑のお肉です。夜食べるのがいいらしい。あ。タンパク質関係ないか?(^_^;)
2010年08月03日
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安いっ♪3個パックで100円くらいで買える。PB商品で、いつも60円台(50円台だったかも)で売っているところもある。私は、マルキン食品の元気納豆九州本仕込みが特売で4個パック77円だとかなりテンションがあがる(笑)庶民の味方だねぇ。
2010年08月02日
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おいしい♪一番は、これでしょう。白いご飯に納豆を乗せて海苔なんかで巻いちゃうと更に良いですね。私は、ひきわりや小粒より、食べ応えのある大粒が好きです♪
2010年08月01日
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ゴーヤチャンプルなんてどうでしょう。うちでは、ゴーヤと肉と玉ねぎと卵を炒めて、焼き肉のたれで味付けなんて感じです。あぁ。味の素さんだから、Cook Do使った方がいいですかね(^_^;)
2010年07月16日
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夏でも冬でも一年中大活躍のそうめんはいくらあってもうれしいです♪料理も簡単だし☆おいしいしぃ~o(^-^)o
2010年07月14日
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もうそろそろ 食べたいですか?食べたいですよね。ということで、「カルピスの飲み方」と書いておきながら、食べ方のご紹介~♪寒天です。作り方は、牛乳寒天の要領です。 ←はしょりすぎ(^_^;)7/31 23:59までポイント10倍【送料込み】【2010お中元】カルピスジョイフルギフトVL 50<カード...価格:5,250円(税込、送料込)
2010年07月12日
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カルピス+牛乳~♪これ、おいしいよね~o(^-^)oそんなぜいたく、家ではなかなかできませんが(^_^;)
2010年07月11日
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今回のテーマどうしても味の素を推したいらしい…(^_^;)油料理で思い出すのが天ぷら。ということで、夏は、ナス、カボチャ、パセリなんかを天ぷらにしちゃって、野菜をいっぱい摂ればいいさ♪ゴーヤのてんぷらもいけるらしい☆
2010年07月08日
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定番の2つめといえば、やっぱかき氷でしょう♪o(^-^)o最近CMでもやっていますが。思いっきりこぼれてる気が…と思いながら見ています(^_^;)
2010年07月07日
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コップにカルピスを入れる。冷えた水を入れる。氷を入れる。かき混ぜる。これが基本。ここで悩むのが、カルピスをどのくらい入れるかだ。カルピスを多めに入れた方がおいしい。だが、多く入れるとすぐになくなってしまう。つまり、数日にわけて、長く楽しむことができないのだ。一瞬の幸せの絶頂を味わうのか、少しでも長い少しの幸せを味わうのか、生きるべきか死ぬべきかそんな悩める貧乏ハムレット(^_^;)
2010年07月06日
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ジュースのセット。カルピスとか100%ジュースとか、やっぱ、夏だしぃ~♪小さい時は、飲み放題ってわけにはいかなかったけど…。お客さんがくるのが楽しみだったりしました。飲めるから(笑)7/31 23:59までポイント10倍【送料込み】【2010お中元】カルピス...価格:3,150円(税込、送料込) 7/31 23:59までポイント10倍【送料込み】【2010お中元】実のある果汁バラエティギフト<カード...価格:3,150円(税込、送料込)
2010年07月05日
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小さい頃は定期的に贈られてきていた洗剤セットに、え~っ? 洗剤?(-_-;)とがっかりしたものだが、最近は欲しいと思う。よく落ちるって楽しいし♪
2010年07月04日
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そりゃぁおいしいものがいいでしょう♪って、甘いもの好きなの知ってるから贈るんですけど。
2010年07月03日
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・・・たぶん。 ←どういうこと?(^_^;)基本的にはお菓子の詰め合わせとか。夏はゼリーや水ようかん いいよね♪
2010年07月02日
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もちろん キャンペーンには積極参加。日記を書いてポイントがもらえるのなら、がんばって狙いましょう。ギリギリまで粘りましょう。と言いつつ、今回のフラワーガーデンフェアはこれくらいで終わりにしておきます。テーマに乗っかりすぎるあまり、自分のブログの色 変わっちゃってますけどね(^_^;)最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月29日
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焼そばが好きです。日清焼そばUFOが好きです。あの味と食べ応え☆UFO 最高~♪ 最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月29日
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アメリカに住んでいた頃、すし太郎で手巻寿司を作ったらしい。ホームパーティ的なものがよく行われていて料理を持ち寄ったりする。少しは日本的なものにしたい。だけど、何かを作るにも勝手が違う。そんな時、あったかご飯に混ぜるだけのすし太郎は心強かった と。アメリカにもあるんだすし太郎…(^_^;)最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月28日
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わさびのツンがたまんないよねwと言いつつ、もっぱら食べるのは巻寿司なんだけど(^_^;)実は今日の晩御飯も巻寿司でしたぁ~♪ 最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月27日
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ある人の言によれば、もうそろそろ魔法が使えるはずなんだが…(^_^;)厄除け厄ックンストラップ【ホウキ価格:819円(税込、送料別)最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月21日
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朝食は ごはんとみそ汁。ずっとそんな生活をしていた。それが幸せだと気付いたのは、その生活が終わってからだった。 最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月20日
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今回のテーマは『「パラっ」とした特製チャーハンの作り方』 ですが。そもそも、「パラっ」としている方がいいという価値観はどこから来ているのでしょう。「パラっ」とチャーハン至上主義者によって、偏った嗜好を当然のことだと錯覚させるよう巧みに誘導されているのではないでしょうか。何故パラっとしてなきゃいけないんですか?ベチャベチャじゃダメなんですか?トマトケチャップたっぷりの真っ赤なチャーハンが食べてみたいと思いませんか?ちなみに 私は、パラっとしたチャーハンが好きです♪o(^-^)o最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月19日
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今回のテーマだけやけに具体的でピンポイント攻撃なのは何故だろう…(^_^;)パラっとしたチャーハンは、まず卵とご飯をガーッ混ぜ、油をひいたフライパンでジャーっ炒めガチャガチャっとしてシャッシャッっとしてダーっと盛りつけてできあがりです♪(^-^*) 最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月19日
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カレー♪ ←怪物くんかよ(^_^;)ごはん ハート型にすれば大丈夫♪ ←母の日のCMかよ(^_^;)っていうか、昨日もカレーだった気がするんだが…。 ←カレーは2日目がうまいwもちろん日記が2日目だからって、味にはなんら関係はない。 最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月18日
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っぽくない?(笑)初めてこの名前を聞いたのはアニメ『YAWARA!』じゃなかっただろうか。それから、ドラマとかでもたまに出てきた…ような気がする。だが、いまだに実物にお目にかかったことはない(^_^;) 最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月17日
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豚の角煮~♪ できたらいいな。それから豚の生姜焼き~♪更に豚汁~♪・・・豚づくし?(^_^;) 最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月17日
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肉と魚と野菜と果物と豆類と海藻類と乳製品をたっぷり入れたカレー♪闇鍋状態だ(笑)なんて貧困な発想…(-_-;)カレーにしちゃえば味分かんないよねカレーには、全ての食材を受け入れる寛容さがあり、受け入れるごとに味は深みを増していくのだっφ( ̄^ ̄)φ 最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月17日
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だと思われてたらしいもの。得意料理何?って聞かれると「え~?肉じゃがとか~?」誰でもできる(^_^;)最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月16日
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ウワサによると痩せない理由のひとつに骨盤が歪んでるっていうのがあるらしい。だからこういうのでスッキリ!…できたらいいな。最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月16日
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ウエディングソングは数ありますが、花嫁さんへとなると今は間違いなく『Butterfly』でしょう。倖田來未の。 ←違う。KAT-TUNの。 ←これも違う。ON/OFFの。(アニメ「デュラララ!!」のエンディング) ←説明が必要なら書くなよ(^_^;)はい。木村カエラちゃんですね。 ←なぜここだけちゃんづけ? 最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月15日
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湘南乃風の『純恋歌』を歌ってたのが良かったなぁと思った。「じゅんれんか」と聞いて頭の中で最初に『巡恋歌』と変換してしまったことは内緒である(^_^;)■送料120円■湘南乃風 CD【純恋歌】06/03/08価格:1,200円(税込、送料別) 最大5000PTが当たる【フラワーガーデンフェア】に行く▼
2010年06月15日
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もらった瞬間はうれしい。その後が面倒くさい。ならば、最後まで面倒みてもらえばいいんだね♪あと よろしく~(笑)最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月14日
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もらった瞬間はうれしいけど、この後どうしよう・・・と思う(^_^;)持って帰ると、いろいろ大変なんだよね。飾るのとか、枯れた後に捨てるのとか…。 ←愛はどこへ行ったんだ(^_^;)【数量限定】1本60円!!群馬県産のガーベラ【ラッピング無料】1本からでも販売中、ピンク・レッ...価格:60円(税込、送料別) 【父の日】【送料無料】【産地直送】1,780円、そのまま飾れるバラとガーベラのブーケ【父の日】...価格:1,780円(税込、送料込)最大5000PTが当たる【フラワーガーデンフェア】に行く▼
2010年06月14日
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