温熱刺激療法イトオテルミー療術師　　　　　　　　　　　　兼業主婦chi-kumaの　健康マニアな毎日

０歳児の広場に参加した。

　　（個別相談希望せず・・個別で無くとも近くにいる保険師さんにバンバン聞くし；；）

医科大保健看護部の現役の方に実習も兼ねて
「 寝る子は、育つ 」をテーマにアンパンマンの劇（頭にイラストを装着しただけだが；）
　もあり～のの、１５分程度の講習会。

遅寝は、危ない～５つの影響～
1.成長ホルモンの分泌が減少
2.メラトニンの分泌が減少
3.脳の成長の妨げ
4.イライラしやすい　（セロトニンの分泌減少）
5.肥満になりやすい　（ステロイドホルモンの減少の妨げによる副作用）

もう子育てママさんなら、どこかで何度も目にした内容だけど・・。
「 早く 眠らせることで、脳の成長が健やかになるなら
こんな安上がりなことはない・・ 」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　て思い実行してる。
でも、１歳くらいからが大切らしいから・・ うまくいかなくても気に病まず
今は、習慣づけ程度 でいいそうな・・。

ウチは、ママが眠いので・・。（歳か？）
それに、 ママのアンチエイジング のためにも大量に欲しい ！！
成長ホルモン と メラトニン
９時には、お布団に入って７時に起きて（夜中添い乳有）
お昼寝は、大体最近　１１時～４時までに１回２時間程度になってきた。

そんな講習が行われてる間、マットで遊ぶBABYたち。
今回は、少人数の２０名程度かな？
みんな、まだ場所慣れ、人慣れしていないからおとなしいのに・・

姫kuma ・・
早くから、ハイハイで向かい側まで行っちゃって
初対面の男児のママさんに、抱っこしてもらって笑 ってる。

交流会が始まってから、更に活動的で・・。

ママを振り返ることなく

新しいおもちゃを見つけては他のBABYから 強奪 。
（姫kuma・・すごい力持ちなので・・０歳児になら必ず勝つ）

他のママのバッグのモノを 略奪 未遂。

保険士さんのネームプレート（ビニール製に名まえと写真入り）を
詐欺未遂 （巧みななん語で奪おうとし）、
危険を察知されて隠されると、
表情を豹変・・・声を荒げ 恐喝 未遂。

そんな、 いっぱいやんちゃ しながらも・・・
（ ママ・・謝りながら・・後ろから見守る ）

笑顔振りまき みんなのところをひとりで 徘徊 ・・イヤ・・ ハイハイ 。
たくさんのママに、つかまり抱っこをせがんでは、
「可愛い♪」
「愛想いいね♪」
「しっかりしてるね♪」
と 賛美 （お世辞もあるんだろうが・・） に大満足 で
お手振り ハイハイ ・・。
親バカかも知れないけど・・
　　　　　　　　　　　　「 可愛がられ上手 」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だと思う。

それから・・こういうとこ来ると必ず・・・

「 ママ居なくても平気な感じやね 」
　　　　　　　　　　　　　と良く言われる・・・

「ウチでも、ひとり遊びもするし機嫌よく１日過ごしてくれるけど・・
　　目を離したら何するかワカランからもちろんそばに居るけど、
ちょっと離れたいとき、後追いして泣くし
　　ジイジ、バアバ、パパといても ママいないとダメ みたいと
　　ママ不在の子守は、嫌がられるよ。」
　　　　　　　　　　　　って話せば
「今見てる限りでは、全くママを振り向かないし そんな風に見えない けどね。」
って驚かれたけど・・・。
内弁慶の逆バージョン だわね；；；

それとも、こうゆうとこ来ると・・

ママが、同じ部屋に絶対いるって確信 してるんかな？
「ソチもなかなかの悪よのう・・・。」


今日の測定してもらった身長・体重

６７．５ｃｍ・・・５/１０のドラッグストアでは・・６９．８ｃｍだったが・・。

８．５７ｋｇ・・・８．４４３ｇから８日で１２７ｇ増。

ともに、標準サイズだね。

堅肥え・顔ポチャなので、年輩の方からは
「よう肥えて・・」（←たぶん褒め言葉）
　　　　　　　　　　　　　って言われるけど・・
同じ月齢のBABYが身近にいらっしゃる方や、こんな集まりでは
「小さいのにシッカリしてるね」
と言われる。

良く食べるし飲むが、動きまわるのであんまり太らないで
又、身軽だから、良く動き回るやすいのかも知れない。

そんな姫kumaを追いかえるママも・・体重は出産前より減少。

でも、その前に太ってるから・・まだ・・夫からの目標まで３ｋｇ。

3ｋｇ痩せるより・・その内・・母乳終了で太りそう・・；；；