チャイルド広場ブログ

水に対する四大恐怖の克服


4. 支点の移動の恐怖

　私達は日頃陸上で生活をしています。この時の体のバランスの取り方は、丁度おへその辺りで取っています。しかし、水中での体の状態は、一番重たい頭の部分は4キロ近く有り肺の中に4リットル近くの空気が入っている為、陸上と同じくおへその辺りでバランスを取ってしまうと、水平には浮かべません。やじろべーを思い出して下さい。左右のバランスが支点の位置で決まりますよね。陸上ではおへその辺りでしたが、水中ではみぞおちの辺りと言われています。これは、頭で解っても体がついて行きません。何回も何回も練習する事によって体得出来るものです。この不安は私達が初めてスケートやスキーをした時以上に怖いものです。何故ならば、初心者の恐怖心は死に対しての恐怖に直結しているからです。

スイミングクラブを選ぶ時の
参考にして下さいね。　　　

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