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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
コメント新着
2004年03月28日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
病気が重くて体調が最悪だった頃は、ＴＶを見るともなく眺める
のがやっとで、後は憂鬱で寝てばかりの日々でしたが、体調が
安定してきた最近は、新聞をじっくり１時間位かけて読む事が
できるようになり、折込チラシも「眺める」から「読む」事が
できるようになってきました。
「日曜朝市！」とかいう人が山ほどいるところには、ダンナが
一緒でもまだ行けないのですが、安売りのチラシをチェックして
そのお店に行って買い物をする事に挑戦してみました（勿論
ダンナも一緒です）。
ちょっぴりこじゃれたお店でまずはランチ。←無事クリア。
お買い物自体も、人の少ない時間帯だったを選択したのが良かった
のか、チラシでチェックしたものは全て買う事ができました。
ランチを含めてお店を４つハシゴすることができたんです。
以前では考えられない事です！！やっほーっ！！
家に帰ってからは、流石に疲れてバタンキュー。
ダンナも相当気を使ってくれていたらしく、こちらは夜まで
寝っぱなしでした。
でも、取敢えず１歩前進です。
この調子が続いてくれればいいなぁ。
のがやっとで、後は憂鬱で寝てばかりの日々でしたが、体調が
安定してきた最近は、新聞をじっくり１時間位かけて読む事が
できるようになり、折込チラシも「眺める」から「読む」事が
できるようになってきました。
「日曜朝市！」とかいう人が山ほどいるところには、ダンナが
一緒でもまだ行けないのですが、安売りのチラシをチェックして
そのお店に行って買い物をする事に挑戦してみました（勿論
ダンナも一緒です）。
ちょっぴりこじゃれたお店でまずはランチ。←無事クリア。
お買い物自体も、人の少ない時間帯だったを選択したのが良かった
のか、チラシでチェックしたものは全て買う事ができました。
ランチを含めてお店を４つハシゴすることができたんです。
以前では考えられない事です！！やっほーっ！！
家に帰ってからは、流石に疲れてバタンキュー。
ダンナも相当気を使ってくれていたらしく、こちらは夜まで
寝っぱなしでした。
でも、取敢えず１歩前進です。
この調子が続いてくれればいいなぁ。
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