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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
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2005年10月15日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はイベントの日だったんです。
ダンナの実家で、姪と甥の芋掘り大会。
年長さんと年中さんですから、二人で楽しく遊び、二人で楽しく芋掘りをしました（芋掘りは大人がヘロヘロになったようですが）。
で、お義母さんがはりきってごちそうを振舞ってくれて、 量が半端なく多い 。
せっかく作っていただいたご馳走。
「ダイエット中なんで・・・。」
なんて言えません。ええ言えません。
朝食こそ、ダイエットキットを食べましたが、昼食、夕食はご馳走三昧。
オマケに駄目押しとばかりに、掘ったばかりの芋を蒸かしてくれて、まぁこれも美味しいったら・・・＿|￣|○
【ハイ、太りました。】
＜＜昨日＞＞
【身長】１６０ｃｍ
【体重】７７．６ｋｇ
【体脂肪】３９％
＜＜今日＞＞
【身長】１６０ｃｍ
【体重】７８．９ｋｇ（＋１．３ｋｇ）
【体脂肪】３８．５％（－０．５％）
・・・、あれ？体脂肪減ってる。
あれだけ食べても三食のキットを続けたのと、別途買ったハーブティーをガバガバ飲んだのが効いたのかな？
体重が１，３ｋｇ増えてるのに体脂肪が０．５％減ってるってなんだかおかしな図式ですよね。これ位は誤差なのかな？不思議～。
まぁ、まだはじめて２日目だ。
明日からは、ダイエットライフに戻るぞーっ！！おーっ！
ダンナの実家で、姪と甥の芋掘り大会。
年長さんと年中さんですから、二人で楽しく遊び、二人で楽しく芋掘りをしました（芋掘りは大人がヘロヘロになったようですが）。
で、お義母さんがはりきってごちそうを振舞ってくれて、 量が半端なく多い 。
せっかく作っていただいたご馳走。
「ダイエット中なんで・・・。」
なんて言えません。ええ言えません。
朝食こそ、ダイエットキットを食べましたが、昼食、夕食はご馳走三昧。
オマケに駄目押しとばかりに、掘ったばかりの芋を蒸かしてくれて、まぁこれも美味しいったら・・・＿|￣|○
【ハイ、太りました。】
＜＜昨日＞＞
【身長】１６０ｃｍ
【体重】７７．６ｋｇ
【体脂肪】３９％
＜＜今日＞＞
【身長】１６０ｃｍ
【体重】７８．９ｋｇ（＋１．３ｋｇ）
【体脂肪】３８．５％（－０．５％）
・・・、あれ？体脂肪減ってる。
あれだけ食べても三食のキットを続けたのと、別途買ったハーブティーをガバガバ飲んだのが効いたのかな？
体重が１，３ｋｇ増えてるのに体脂肪が０．５％減ってるってなんだかおかしな図式ですよね。これ位は誤差なのかな？不思議～。
まぁ、まだはじめて２日目だ。
明日からは、ダイエットライフに戻るぞーっ！！おーっ！
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