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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
コメント新着
2005年10月30日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
いや、「睡眠」がメタメタになってしまいまして。
昨日は、夜３時までねれず、起きたのは朝１１時。
で、夜１時間半位転寝したら、入眠剤飲んでも寝られず結局この時間になってしまって（現在午前５時）。
こうなったらもうネコの朝ごはんの時間までとりあえず起きていようかと思って、布団の中でがんばっていましたが諦めて起きてきました。
今の処方に体が慣れてくるまでの辛抱なんですよね。
特に気分が落ち込むとか、パニック障害の発作が起きるとか、そういう症状はないので。
逆に、料理に挑戦しようなんて前向きな事を考えられるようになってきているし。
だから、病気自体はいい方向へ向かっていると思うんです。
ただ、眠れない。あと、寝すぎる。
まぁ、会社勤めをしているわけじゃないので、
「どうしてもこの時間に起きなきゃダメ」
というしばりがない分気は楽ですけれども。
そろそろ朝の放送も始まる頃だし、ＴＶでも聞きながら、ネットサーフでもしていましょうか。
昨日は、夜３時までねれず、起きたのは朝１１時。
で、夜１時間半位転寝したら、入眠剤飲んでも寝られず結局この時間になってしまって（現在午前５時）。
こうなったらもうネコの朝ごはんの時間までとりあえず起きていようかと思って、布団の中でがんばっていましたが諦めて起きてきました。
今の処方に体が慣れてくるまでの辛抱なんですよね。
特に気分が落ち込むとか、パニック障害の発作が起きるとか、そういう症状はないので。
逆に、料理に挑戦しようなんて前向きな事を考えられるようになってきているし。
だから、病気自体はいい方向へ向かっていると思うんです。
ただ、眠れない。あと、寝すぎる。
まぁ、会社勤めをしているわけじゃないので、
「どうしてもこの時間に起きなきゃダメ」
というしばりがない分気は楽ですけれども。
そろそろ朝の放送も始まる頃だし、ＴＶでも聞きながら、ネットサーフでもしていましょうか。
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Re:減薬の苦しみ(10/30)
＝♪くらら♪＝
さん
減薬・・・。
嬉しいけれど、
慣れるまでが辛いわね。
たしかにＰＤの発作とは違う困った症状が出ることがあるのよね～！
私は、かなり少しずつの減薬だったけど、
ちーぱんさんの場合は、思い切った減薬みたいなので、
体が慣れるまではちょっと辛抱かな・・・。
できることはやって、できそうもないことは後で・・・という感じで ゆったり、まったり過ごしてね♪
(2005年11月01日 13時15分44秒)
嬉しいけれど、
慣れるまでが辛いわね。
たしかにＰＤの発作とは違う困った症状が出ることがあるのよね～！
私は、かなり少しずつの減薬だったけど、
ちーぱんさんの場合は、思い切った減薬みたいなので、
体が慣れるまではちょっと辛抱かな・・・。
できることはやって、できそうもないことは後で・・・という感じで ゆったり、まったり過ごしてね♪
(2005年11月01日 13時15分44秒)
Re[1]:減薬の苦しみ(10/30)
ちーぱんさん
さん
＝♪くらら♪＝さん
＞たしかにＰＤの発作とは違う困った症状が出ることがあるのよね～！
＞
＞私は、かなり少しずつの減薬だったけど、
＞ちーぱんさんの場合は、思い切った減薬みたいなので、
＞体が慣れるまではちょっと辛抱かな・・・。
私の場合、減らした薬が既に強くなっている可能性が高く、でも減らしたばかりなのにまた減らす度胸もなく、夕飯後飲む薬で、「転寝の原因」になっていると思われる薬をそっくりそのまま寝る前にスライドしてしまうことにしました。
どうせ２～３時間の違いだから、大差はないだろうと（笑）。
薬を減らす前は寝る前にも飲んでた薬だから、お腹の中に何かが入ってないとダメというのにもひっかからないと思うし。
やっぱり夜はちゃんと寝たいですからねー。
それにしても、ダイエットキットの体質改善のパワーには圧倒されます。東洋の漢方。西洋のハーブ。
やっぱりどっちも効くんですね。
(2005年11月02日 15時42分31秒)
＞たしかにＰＤの発作とは違う困った症状が出ることがあるのよね～！
＞
＞私は、かなり少しずつの減薬だったけど、
＞ちーぱんさんの場合は、思い切った減薬みたいなので、
＞体が慣れるまではちょっと辛抱かな・・・。
私の場合、減らした薬が既に強くなっている可能性が高く、でも減らしたばかりなのにまた減らす度胸もなく、夕飯後飲む薬で、「転寝の原因」になっていると思われる薬をそっくりそのまま寝る前にスライドしてしまうことにしました。
どうせ２～３時間の違いだから、大差はないだろうと（笑）。
薬を減らす前は寝る前にも飲んでた薬だから、お腹の中に何かが入ってないとダメというのにもひっかからないと思うし。
やっぱり夜はちゃんと寝たいですからねー。
それにしても、ダイエットキットの体質改善のパワーには圧倒されます。東洋の漢方。西洋のハーブ。
やっぱりどっちも効くんですね。
(2005年11月02日 15時42分31秒)
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