アルファ整体院のブログ

鈍感力って素晴らしい（笑

　先日からずっと読んでいた本がやっと終わったとです。その本とは、ＴＨＥ　鈍感力ベストセラーにもなっていたので、読んだ人も多いのではないでしょうか？　この本、結局は「ちょっといい加減くらいがちょうど良い加減」という事を書いていたような気がします。　まぁ、中には「ちょｗｗそれは言い切っちゃダメっすよｗｗ」と思う事もありますが（笑　これを読んでいて、色々と繋がる事がありました。それは、お客さんからの質問で良くある○なぜ体は歪むのですか？　とか○いつまで続ければ良いのですか？という質問。　大体人間という生き物は「重力に逆らって二足歩行している生き物」ざんす。しかも、「１番落としたらいけない、大事な部品」である「頭」が１番上にあるざんす。　それを常に重力に逆らって「下に落とさないように」しているんですよ。しかも「頭」と言うのは結構重たいんです。　「頭」は本来は「骨盤」の真上にあると、すごく安定して楽なのですが、そんなに常に骨盤の上にはないですよね？　例えば椅子から立ち上がる動作をするときでも、頭を１回前に倒さなければ椅子から立ち上がる事もできません。　授業中に書き物をしていても、消しゴムを落として、それを拾う動作の中でも、頭は常に「振り子」のようになって、重心を移動させ続けているのです。　そうなっても、頭を倒すわけにはいかないですから、筋肉が常に力いれて引っ張ってくれているんです。だから倒れないで済むんです。　でも、その筋肉君、ふとした事でずっと臨戦態勢をとったままになっちゃいます。それが「ストレス」がかかった時。　とある本に面白い事が書いてありました。「人間は背中で怒りを表現する生き物である」ですって。ふと、猫を思い出しました。ほら、猫って怒ると背中を丸めて「フーーッ！」と威嚇しますよね。あれと同じ事が人間でも起きているざんす。　ただ、人間の場合自分の都合でいちいち背中丸めて「フーーッ！」と威嚇する訳にもいきませんし、「怒りたくても怒れない」時なんかたくさんあります。そんな場合、怒りのエネルギーは背中に蓄積されているんです。　で、それが解除されればいいんですけど、解除されない事なんかしばしばです。つまり、「生きているだけでも常に背中の筋肉は気張っている」んです。　試しに、腹筋にずっと力を入れたままにしてみましょう。５分もしないうちに「疲れた～」と言ってお腹の肉は疲労と張りを感じます。背中がずっとそんな調子だったら…そりゃ凝りは治らないです。　そんな場合にこそ「鈍感力」　何にでも突っかかるというか、何にでも敏感に反応するんではなく、ある程度鈍感に「心を休ませている」自分であれば大丈夫だと思います。　今の世知辛い世の中、毎日暗いニュースばかりが飛び込んできます。ですが、今の世の中に本当に必要なものはコンビニとか、携帯電話とか、恋人とかではなく、「心を遊ばせる余裕」かもしれませんね。　夜空を見上げて(*´∀`)ｷﾚｲ♪と思える心を育てる事が結局は楽な体も作っていくと思います。　体の歪みは「いつ治るんですか？」「何でなるんですか？」と聞かれたら、「そんな事気にするよりもっとゆったりしませう」と言ってみようかなと思う今日この頃です（*^ー^*）