2009年03月の記事
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岩盤浴♪気持ちいい～
初めて岩盤浴に行ってきました～同じガン友ちゃんと、ドキドキしながら挑戦まず個室に入り、ウィッグを外して、ターバンを着けてタオルを巻き巻き作務衣を来て、レッツゴー住宅街にある岩盤浴なので、あまり混んでいなくて静か・・・。１．うつ伏せ５分で内臓を温める。２．仰向けで１０分。３．そして、５分の休憩。これを何度か繰り返す。汗が、も～信じられないくらい出ました。シャツも作務衣も絞れんばかりこれぞ、デトックスぅ肌も、気のせいかすべすべになったような気がするし、免疫力も上がった気がリピーターになりそうな私です。にほんブログ村
2009年03月26日
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沖縄旅行３
沖縄最後の日です。残念ながら大雨観光も出来そうにないので、空港近くの「あしびなーアウトレット」へ。ジョン君に記念にピアスを買ってもらいました。コーチも６０％オフで、キャッホーお昼を食べる時間もないので、空弁を買って機内でパクパク意外とおいしい二泊三日の沖縄旅行。雨降りで残念だったけど、奇跡的に中日だけ曇って、念願の聖地巡りを達成できたので、嬉しい免疫力が上がる予感ですにほんブログ村
2009年03月24日
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沖縄旅行２～聖地巡り～
早起きして、ホテルのバイキングへ。いつも、楽しみにしていたバイキング・・・この旅から車椅子になり、ジョン君チョイスの食事になりました。一応、「和食でさっぱりめで、野菜・果物中心ね！」と、頼み、ワクワク。色とりどりの野菜とフルーツに感動何回も、フルーツをおかわりしました。持って帰りたいよ～「たんかん」という甘ーいみかんは、沖縄では、よくおみやげに売っています。今回の、沖縄旅行の目的は「聖地巡り」。病気を治したくて、少しでも良くなりたくて、姉とジョン君と三人でやってきました。まずは、首里観音堂・西来院でお参り。地元では、だるま寺と呼ばれて、親しまれています。次に、北部の今帰仁城。そして、南部の斎場御嶽へ。パワースポットで有名な場所です。おいしい空気をいっぱい吸ってきました。免疫力があがりそう杖をついて、ジョン君と姉に支えられて、ゆっくりゆっくり歩いて、お参りできました。感謝感謝です夕飯は、国際どおりの沖縄料理店へ。お決まりの、ゴーヤーチャンプル、ジーマーミー豆腐、海葡萄、寿司、そば、サラダ。全部、好みの味で大満足。特に、気に入ったのは、「ジーマーミー豆腐」「海葡萄」両方、初めて口にしたのですが、大ヒットこれから、お取り寄せ、間違いなしの一品です盛りだくさんな一日。本当に、病人かと、我ながら驚く日でした。ジョン君と姉も、「信じられない、生命力」と、喜んでくれました。長生きするぞ～にほんブログ村
2009年03月17日
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沖縄旅行１
久しぶりの、羽田空港に大興奮カウンターに行くと、すぐに空港専用の車椅子を用意してくれて、一番に機内に入れてくれました。まるでvip待遇那覇に着くと、今度は、みんなが出てから最後に車椅子で降ります。細い通路も通れる、コンパクトタイプの車椅子です。anaさん！ありがとう那覇空港から、レンタカー会社まで、なんと１時間くらいかかりましたかかりすぎ～。那覇は、地下鉄やバスが発達していないので、車社会！渋滞は当たり前らしいです。もう、ヘトヘト・・・おなかもすいた・・・予約していたOTSに到着。車椅子の出し入れや、私が、寝れるようにと、日産セレナをレンタルしました。でも、シートがフラットにならないので、ちょっと残念ワゴンは、全てフラットになると信じていた私・・。勉強不足です。やっと、沖縄そばの店に着きました。スゴイボリューム・・・。お肉いっぱい・・・。麺もたっぷり・・・。とても一人では食べきれないので、ジョン君にバトンタッチ沖縄の人って、豚肉消費量多いはず～雨が降ってきたので、ホテルでゆっくり過ごすことに。バリアフリー対応の部屋にしてもらったので、とても快適バス・トイレも手すり付きで、ドアもスライド式でした。夕飯は、お約束のタ・コ・スこれだけの量に、ドリンク付きで８００円。満足満足明日は、晴れますようににほんブログ村
2009年03月16日
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沖縄に行ってきました
沖縄へ行ってきました久しぶりの、飛行機での旅行は、大興奮出発前から、本当に行けるの？？と、心配していたけど、みんな、とっても親切で快適な旅行ができました。今日は、帰ってきたばかりでヘトヘトです。また、旅行記をアップしま～すにほんブログ村
2009年03月10日
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痛みの順位？
現在、あちこち痛いところがあって、まさに闘病中って感じの毎日です先日、放射線をかけたところが、効果が出てきて、大腿骨が楽になってきました嬉しいしかし、今まで、二番目に痛かったところが、猛烈に痛くなってきて、「えっ」そんな～人間って、そういうふうになっているのでしょうか？？？神経って、そういうふうにできているのでしょうか？？？そういえば、病気になってから、今までのささいな悩みとか、「なんで、あんなことで悩んでいたの？くだらない・・」って、思うからなぁ心配事も、そういうふうになっているんだなあにほんブログ村
2009年03月05日
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毎日の洋服
最近、家でごろごろすることが多く、外出といえば病院ばかり。着替えるのも、痛みがあって、正直、辛い。とにかく、服を選ぶ基準は「楽チン」ユニクロとかMUJIばかり。洗濯しても、丈夫なので、GOODです。元気になったら、もっと、おしゃれして、外出するぞにほんブログ村
2009年03月05日
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一日おくれのちらし寿司（＾o＾）
昨日は、「ひな祭りなんか、別にいいかぁ・・・」な～んて、思っていたのに、急に、たべたくなってしまいました・・・ちらし寿司。最近、クッキング好き？なジョン君が作ってくれました。スモークサーモン、インゲンマメ、レンコン、錦糸卵、のりのちらし寿司です。本当は、料理なんて、まったくできないジョン君。「けっこう、料理って楽しいな」なんて、気を使ってくれているのが、よくわかります。ネットでレシピをみながら、格闘してくれているね。「ありがとう。私は、幸せです。」にほんブログ村
2009年03月04日
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～信じられない人～
病院内で、私はジョン君に車椅子を押してもらっていました。そこに、見知らぬ７０代くらいの女性がやってきました。「今日、検査で、肺、大丈夫だったのよ～」「私が、なるわけないものね～」「私のように、毎日明るく、愚痴も言わずに過ごしていれば、病気になんかならないのよ」「たばこ吸ってたって、大丈夫なの～」「ああ～、良かった。幸せ～」機関銃のように、まくしたてて、その場を去っていきました。たしかに、こんなデリカシーの無い人、病気にならないかも・・・。でも、そんな人にはなりたくないなぁ・・・。と、感じた、千里でした。にほんブログ村
2009年03月03日
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ミセス・シンデレラにはまっています（＾＾）
『ミセス・シンデレラ』の再放送にはまっちゃっています。リアルタイムで見ていた時は、丁度、自分が新婚時代で、超ドキドキしていましたぁ香山みずほ（薬師丸ひろ子）が、姑（江波杏子）や小姑（高田万由子）に皮肉を言われるところなんか、恐ろしかったなあ。江波杏子の演技、すごすぎ夫・康之（杉本哲太）の気のきかなさに、イライラし、堀井光（内野聖陽）のやさしさにうっとりしたり・・・再放送でも、またドキドキできて、嬉しい限りおかげで、痛みがやわらいだりしてこの、方法いいかも当初は山口智子が主演予定だったらしい、このドラマ。山口智子のもみてみたかったなあ・・・。今なら、主演・篠原涼子でも、みた～い今日は、八回目で『禁じられた恋の報い』でした。なんと、事故で光の耳が聴こえなくなってしまったそして、みずほも、家を出て行くことにラスト三回見逃さないようにしなきゃ９・『惜しみなく愛は奪う』１０・『君に届け！愛の叫び』１１・『絶対に解けない魔法をローマでかけて』最近、テレビ漬けで、ぐうたらしている千里でありましたにほんブログ村
2009年03月02日
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一回だけの放射線治療してきました
８グレイ一日だけの放射線治療してきました。気のせいか、ダルいです。普通の４倍！なんて、聞いたから、余計にそう感じるのかもしれませんね。病は気から・・・とは、言ったものです。私みたいなタイプが、催眠術にかかったら、踊りだすんだろうなぁにほんブログ村
2009年03月02日
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初オキシコンチン
先週、初めてオキシコンチンを服用しました。副作用をネットで調べてみると【重い副作用】 ．．めったにないですが、初期症状等に念のため注意ください 呼吸抑制．．息苦しい、起床時の頭痛・頭重感、呼吸が少ない・弱い、不規則な呼吸依存．．長期に多めの量を飲み続けると、体が薬に慣れた状態になりやめにくくなる。このとき急に中止すると、いらいら、強い不安感、不眠、ふるえ、けいれん、混乱、幻覚など思わぬ症状があらわれることがある（徐々に減量すれば大丈夫）。錯乱．．混乱・もうろう状態、取り乱す、意味不明な言動麻痺性イレウス．．食欲不振、激しい腹痛、吐き気、吐く、ひどい便秘、お腹がふくれる。肝臓の重い症状．．だるい、食欲不振、吐き気、発熱、発疹、かゆみ、皮膚や白目が黄色くなる、尿が褐色。 こんなの読んだら、躊躇しちゃいますよ～診察日の朝「もし、何か起こっても病院にいるなら安心だし・・・」てなことで、ゴクリ・・・。特に、何も起こらず・・・。ちょっと眠くなるが、むしろレペタンのほうが眠いくらい。ほっ・・・安心しました。これから、上手に痛み止めとお付き合いしていかなくてはね～にほんブログ村
2009年03月01日
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- 闘病記
- 長男🐻笑った日🥹(在宅7日目)
- (2026-06-06 12:00:06)
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- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
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- ダイエット！健康！美容！
- 楽天スーパーセールで53%OFF🔥｜女性…
- (2026-06-06 21:30:04)
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