Caloom　ボディオイルトリートメントのお店をはじめるまで

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Caloom かるーむ

チョコクイーン！ブログが数年放置状態でした（汗）新たにボディオイルトリートメントのお店を持ちたいと思うようになり、お店始めるのに役立つこととか関係ないこととか（笑）書いていこうと思います。店名はcaloom(かるーむ）です＾＾

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はい。またやってみました。

今回は残った炒りおからを食べちゃおう、という単純な気持ちでつくったのです。
総カロリー４００～５００でできたらいいな、という軽い気持ち。

多少まずくてもいいや、と理想をまた追ってみました。でもできたら、先回レシピをＵＰしたものより
おいしかったのです。こんなクッキーが私の理想でした、って感じなのです！！！

うれしい！　　なのでいそいそとパソコンに向かっています(笑）

もし先回のレシピを見て、作ろうと思ってくださってる方がいらっしゃったら
断然こちらをお勧めします。。。

おからクッキー

材料

作り方
おから１００ｇ　　　　　　　　　　　　　　１：おからは乾煎りする(パン粉っぽくなるまで）
キビ砂糖(砂糖）４０ｇ　　　　　　　　　　一晩炒ったものを冷蔵庫でおく。(水分を徹底的に飛ばす）　　　薄力粉　４０ｇ　　　　　　　　　　　　　　２：ボールで卵と砂糖と油を良く混ぜる
全粒粉　１０ｇ　　　　　　　　　　　　　　３：おからを２に混ぜる
オリーブオイル　５ｇ　　　　　　　　　　　４：薄力粉・全粒粉を振るいながら３にいれ、さっくりま
卵　　　１個　　　　　　　　　　　　　　　　　ぜる
片栗粉　適量(打ち粉用）　　　　　　　　　　５：４を冷蔵庫で３０分～ねかす　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６：片栗粉で打ち粉し生地を３ミリくらいの厚さにのばし好きな形に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ちぎっても端がかりかりに焼けておいしい）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７：１９０度のオーブンで１５分焼く
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ちょっと焼き色濃い目なので薄いのが好きなら　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　温度を下げたほうがいいかも、です）

カロリーも専門家じゃないので正確にはわからないけど、栄養表示などみて足し算したら
全部食べても５５０kcalくらいじゃないかと思います。

今回も、主人の分１枚残してあと全部食べた！（笑）　運動します。。。
おいしくできたから、３枚おいてあげてたんだけど自分でいうのもなんだけどあまりおいしくて
２枚食べてしまった