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さくら3330
健康の秘訣は食事と日頃の気持ちの持ち方♪
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2005.11.18
テーマ： 生き方上手(712)
カテゴリ： 本を読んで
たまにテレビで山奥深くの原住民の方などが出ているが、その人達は、感情を大人になっても泣いたり笑ったり素直に表現している。
子供の頃、親に「泣いてはダメ」、「羨ましいと思ってはダメ」、「怒りが込み上げたら押し殺しなさい」、とにかく自分の感情を押し殺しなさいと言われた事はないだろうか。
感情を押し殺すと、大人になってから上手く処理できず、苦労する。そして抑圧された感情は慢性的な「うつ」になるのだと。
納得。
私だってこういう経験はある。
今、教える立場に立った時、子供にも大人にも自由に自分を表現してくれたらと思う。
だから、親の希望で無理矢理習い事をしている子供に教えるというのは結構シンドイ。自分のエゴを子供に押し付けているという事に気付いたら、世の中変わると思う。
でもって、今は20～30代で子供を産むのが一般的だけど、育てるのに適しているのは40代～の年長者なのだそう。
まだ、世の中の事をあまり知らない子供が子供を育てているのが現状なのだそうだ。
だから、子供を「自分の所有物」として見るのでなく、皆同じ仲間なのだから、皆で育てなさいと書いてあった。
ナルホドね～。
また、この本には「こうなりたいと思う自分をどうすれば実現出来るのか」という事も書いてある。つまり、希望「なりたい」ではなく、あたかも現在形「～になっている」のように行動すればいいのだそうだ。
でも、なかなか難しいって思ってしまうよね。
それは置いておいて、こうなれたら嬉しいというイメージを思って行動すればいいのだそうだ。
私も明確にイメージして、楽しい人生にするぞ！（＾０＾）/
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ネガティブな意識を味わい、手放す 2005.11.13 コメント(6)
Re:感情を自然に表現する(11/18)
mindy3069
さん
そう、感情は自然に出せるようにしたいですね。
夢の実現に向かって前に進みましょう。
夢を現実化するのに年齢はありませんよね。(自分のことを言っている） (2005.11.18 13:43:33)
夢の実現に向かって前に進みましょう。
夢を現実化するのに年齢はありませんよね。(自分のことを言っている） (2005.11.18 13:43:33)
Re:感情を自然に表現する(11/18)
ぶーちゃん3867
さん
Re:感情を自然に表現する(11/18)
マュマュ
さん
そうでしたか。
感情を出さないように・・・そうやって躾けられて
いた人多いのでは？
こうなったら嬉しいという自分ですか。なりきりセットというのが昔はやりましたが、大人になっても
遊んでいたいですね。＾＾
(2005.11.18 18:55:43)
感情を出さないように・・・そうやって躾けられて
いた人多いのでは？
こうなったら嬉しいという自分ですか。なりきりセットというのが昔はやりましたが、大人になっても
遊んでいたいですね。＾＾
(2005.11.18 18:55:43)
Re:感情を自然に表現する(11/18)
MINAMI8686
さん
こんばんは!
この本、たくさん刊行されているのですよね。読もう!と思いつつ、のびのびになっていました・・・
内容の濃い本なのですね。
みんなが「なりたい自分を描きながら」行動していたら、楽しい世の中になりそうですね♪ (2005.11.18 19:26:40)
この本、たくさん刊行されているのですよね。読もう!と思いつつ、のびのびになっていました・・・
内容の濃い本なのですね。
みんなが「なりたい自分を描きながら」行動していたら、楽しい世の中になりそうですね♪ (2005.11.18 19:26:40)
Re:感情を自然に表現する(11/18)
きく3002
さん
ずーっと以前に、感情を表に出さない事が凄く苦痛に感じた時期がありました。
するとやっぱり抑制された感情は爆発するものですね。まー私の場合は発散場があったので、周りに迷惑を（多分甚大には）掛けずに大事には至りませんでしたが。
その苦痛だなーと思った時から、少しずつ表に出すようにしました。すると、なんと楽な事でしょう♪
と、同時に嘘も下手になりました。嘘も方便とは言いますが、その方便の嘘ですらドギマギするように。
やっぱり嘘は方便でも嘘は嘘。ということでしょうね。同時にそれは自分にも嘘をついているのですからね。良くない事ですね。
相手の迷惑顧みずにという正直は困り者ですが、そうならない程度に自分に正直でありたいですね。 (2005.11.18 21:11:50)
するとやっぱり抑制された感情は爆発するものですね。まー私の場合は発散場があったので、周りに迷惑を（多分甚大には）掛けずに大事には至りませんでしたが。
その苦痛だなーと思った時から、少しずつ表に出すようにしました。すると、なんと楽な事でしょう♪
と、同時に嘘も下手になりました。嘘も方便とは言いますが、その方便の嘘ですらドギマギするように。
やっぱり嘘は方便でも嘘は嘘。ということでしょうね。同時にそれは自分にも嘘をついているのですからね。良くない事ですね。
相手の迷惑顧みずにという正直は困り者ですが、そうならない程度に自分に正直でありたいですね。 (2005.11.18 21:11:50)
Re[1]:感情を自然に表現する(11/18)
さくら3330
さん
Re[1]:感情を自然に表現する(11/18)
さくら3330
さん
Re[1]:感情を自然に表現する(11/18)
さくら3330
さん
Re[1]:感情を自然に表現する(11/18)
さくら3330
さん
Re[1]:感情を自然に表現する(11/18)
さくら3330
さん
きく3002さん
私も最初はブログで自分の思いを公開するなんて出来ないって思っていたけど、やってみたら、逆に楽な自分がいました。オープンに出来るって楽しいですね♪ (2005.11.18 23:32:48)
私も最初はブログで自分の思いを公開するなんて出来ないって思っていたけど、やってみたら、逆に楽な自分がいました。オープンに出来るって楽しいですね♪ (2005.11.18 23:32:48)
ありがとうございます。
けろもも
さん
コメントいただいて感謝しています。お読みになってる本に興味をもちました。o(*^ー^*)o貧乏なので図書館で探してよんでみたいです。
(2005.11.19 21:37:22)
Re:ありがとうございます。(11/18)
さくら3330
さん
育てるのに適しているのは40代～の年長者！
Doriki
さん
ということは、親が育てるよりも
じいちゃん、ばあちゃんが育てる方がいいってことでしょうか？
昔の大家族はみんなそうでしたからね。
僕自身も親に育てられたというよりも
ひい婆ちゃんの昔話を聴いて育ちました。
両親は共働きで子育てはじいちゃん、ばあちゃんに任せる？
(2005.11.20 00:50:42)
じいちゃん、ばあちゃんが育てる方がいいってことでしょうか？
昔の大家族はみんなそうでしたからね。
僕自身も親に育てられたというよりも
ひい婆ちゃんの昔話を聴いて育ちました。
両親は共働きで子育てはじいちゃん、ばあちゃんに任せる？
(2005.11.20 00:50:42)
Re:育てるのに適しているのは40代～の年長者！(11/18)
さくら3330
さん
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