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さくら3330
健康の秘訣は食事と日頃の気持ちの持ち方♪
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2005.11.18
テーマ： 生き方上手(712)
カテゴリ： 本を読んで
たまにテレビで山奥深くの原住民の方などが出ているが、その人達は、感情を大人になっても泣いたり笑ったり素直に表現している。
子供の頃、親に「泣いてはダメ」、「羨ましいと思ってはダメ」、「怒りが込み上げたら押し殺しなさい」、とにかく自分の感情を押し殺しなさいと言われた事はないだろうか。
感情を押し殺すと、大人になってから上手く処理できず、苦労する。そして抑圧された感情は慢性的な「うつ」になるのだと。
納得。
私だってこういう経験はある。
今、教える立場に立った時、子供にも大人にも自由に自分を表現してくれたらと思う。
だから、親の希望で無理矢理習い事をしている子供に教えるというのは結構シンドイ。自分のエゴを子供に押し付けているという事に気付いたら、世の中変わると思う。
でもって、今は20～30代で子供を産むのが一般的だけど、育てるのに適しているのは40代～の年長者なのだそう。
まだ、世の中の事をあまり知らない子供が子供を育てているのが現状なのだそうだ。
だから、子供を「自分の所有物」として見るのでなく、皆同じ仲間なのだから、皆で育てなさいと書いてあった。
ナルホドね～。
また、この本には「こうなりたいと思う自分をどうすれば実現出来るのか」という事も書いてある。つまり、希望「なりたい」ではなく、あたかも現在形「～になっている」のように行動すればいいのだそうだ。
でも、なかなか難しいって思ってしまうよね。
それは置いておいて、こうなれたら嬉しいというイメージを思って行動すればいいのだそうだ。
私も明確にイメージして、楽しい人生にするぞ！（＾０＾）/
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