ゆっくりゆっくら

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2012.01.15
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テーマ: 不眠症(154)
カテゴリ: カテゴリ未分類
日中、充分に活動して、気分も体力も発散させて、
夜はリラックス。

自然の流れで生きて行けばいいのだ。

明日のこととか心配したってしかたないしな。



***



今日は、洋服屋さんまでウォーキング。
いままでチャリか車でなら行ったことあるけど、
徒歩では初めて。

何十分くらいかかるのかなぁ。

寒くて、早歩きになったせいもあって10分ちょっとで着いた^^;

案外、近かったんだ。

だけど、大バーゲンやっていて「本日までのセールです!」とのことで、
店内をいろいろ見て回ったので、1時間くらい店にいた。

欲しい帽子が見つかって、半額の値札がついていて、レジでさらに2割引き。
2276円が、955円。
信じられんくらい安い。

帰りがけに、100円ショップにもよったりしたけど
欲しいものが見つからず、もやもやとした気分になってしまった。

ウォーキングのときは、あまり寄り道しないのがいいと
つくづく思いました。





夕飯には、鶏のスペアリブと大根の照り焼きを作ってみた。
初レシピだったけど、柔らかくできてなかなかよかったぞ。


不眠症がテーマのはずが、話がそれてしまった・・・。





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Last updated  2012.01.15 20:12:42
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まるこ@2012 @ Re[1]:今日の診察は(10/05) kumatan28さん >私も「昼間活動して、夜…
kumatan28 @ Re:今日の診察は(10/05) 私も「昼間活動して、夜は自然と休息モー…
まるこ@2012 @ Re[1]:あっというまに(07/05) kumatan28さん >元気に過ごしていたみた…
kumatan28 @ Re:あっというまに(07/05) 元気に過ごしていたみたいで安心しました…
まるこ@2012 @ Re[1]:いろいろ(05/21) kumatan28さん >今日は、寒いくらいでし…

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