ゆっくりゆっくら

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2012.04.13
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カテゴリ: カテゴリ未分類
先週、フィットネスクラブに再入会した。

先週はストレッチ系に出席。でもイントラ怖くてキツイ・・・。
今日は、ストレス発散系で、ボディコンバット。
皆、汗かきかきで、暑い!という人もいたので、
クーラーが、強めに入った・・・。

涼しいよね・・・と言っている人もいるのに。
わたしものどが乾燥してくるから、クーラーは嫌いなんだよな。

いまからクーラー入れられたら、たまらないので、
あまり汗のかかない、ストレッチ系、ヨガ系、クラシックバレエくらいにしとこうかな。


久しぶり!と話せてよかった。

みんなパワフルだな。。。

わたしもまた、パワフルにいきたいものだが、
今のところ、筋力も体力も低迷しているので徐々にだなぁ。


***


話は変わるけれど、今週は、
東京の満開の桜と、今住んでいる所での満開の桜と、
両方見ることができた。

桜はいいね。
すこし、もの悲しく感じたのは、散り際だったせいかな。。。







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Last updated  2012.04.13 20:05:38
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Re:復活(04/13)  
kumatan28  さん
焦らず、復帰して下さいね。
でも、羨ましい・・・。私も独りで外出することが出来るなら、
ジムに入会したいと考えています。
良い気分転換にもなるし、ダイエットにもなるし、精神が鍛えられそうなします。今年は少し「身体作り」を頑張ってみようと思っています。(方法はまだ見つかっていないのですが) (2012.04.13 20:56:57)

Re[1]:復活(04/13)  
kumatan28さん
>焦らず、復帰して下さいね。
>でも、羨ましい・・・。私も独りで外出することが出来るなら、
>ジムに入会したいと考えています。
>良い気分転換にもなるし、ダイエットにもなるし、精神が鍛えられそうなします。今年は少し「身体作り」を頑張ってみようと思っています。(方法はまだ見つかっていないのですが)
-----
こんにちは!

ありがとうございます。
はい、焦らずいこうと思います。ジムへ行って着替えられたらそれでOKな感じで。
ジムは、元気なパワーがみなぎっているし、雰囲気が好きです。
クーラーには気を付けようと思います・・・。
体力に自信がつくと、気持ちも変わると思いますので、お互いマイペースで身体づくりしましょうね。


(2012.04.14 14:21:40)

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まるこ@2012 @ Re[1]:今日の診察は(10/05) kumatan28さん >私も「昼間活動して、夜…
kumatan28 @ Re:今日の診察は(10/05) 私も「昼間活動して、夜は自然と休息モー…
まるこ@2012 @ Re[1]:あっというまに(07/05) kumatan28さん >元気に過ごしていたみた…
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