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2012.05.10

回復

(2)

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(3009)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今週は、フィットネスで、ヨガとバレエにでた。
両方とも、かわいらしいインストラクターの女の先生で、
久しぶりにお会いできてうれしかったし、
先生も嬉しそうにしてくれたので、たのしい時間が過ごせた。

最近買ったウォークマンを聞きながら、
ランマシーンで２０～３０分もくもくと歩くのも、
調子がいい。

おかげで、胃の調子が整った。
車で出かけて、人と会って、運動すれば、そりゃ～お腹すくのです。

なにより、楽しい!って感覚がほんとうにしあわせ。

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Last updated 2012.05.10 16:37:27
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■コメント

Re:回復(05/10)

kumatan28 さん

あ～～、回復されたんですね！！！良かった！！！
ずっと更新されていなかったから、どうしているかな？と思っていました。
ヨガとバレエなんて、優雅に身体作りが出来そうなメニューですね。ジム行くと気分も変わりますよね～。良かった、良かった。この調子が少しでも長く続きますように！ (2012.05.10 23:01:10)

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Re[1]:回復(05/10)

まるこ＠２０１２さん

kumatan28さん
＞あ～～、回復されたんですね！！！良かった！！！
＞ずっと更新されていなかったから、どうしているかな？と思っていました。
＞ヨガとバレエなんて、優雅に身体作りが出来そうなメニューですね。ジム行くと気分も変わりますよね～。良かった、良かった。この調子が少しでも長く続きますように！
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こんばんは！

ありがとうございます。
なにかと胃にくる体質なので困ったものですが、
ジムに通いながら、体作りしようと思います。
ここで無理せず、マイペースでいきたいと思います。
(2012.05.11 19:44:28)

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