2011.03.15
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： 病気
ここ暫くは寒い日なんて言うと、夜6時頃からぶっ通しで寝てしまうことが多々あったわけですが、昨日は暑すぎて寝付きが尋常でなく悪く、昨日・本日とどちらとも就寝は深夜2時になってしまい、中途覚醒は有りますものの、昼12時前後に起きると現象が続いております。
ただ、過眠の時は、殆どの日が比較的朝早めに起きていたわけですけど、その後の気分はかなり悪いことが多かったのですよね。
ところが、昨日も今日も暖かくなると、昼起きには成りますものの、起きてからはある程度覚醒した感じにはキチンとなります。
この辺りは、恐らく自律神経失調症の影響が大きいのでしょうか、気温差に振り回される状況ってどうすれば解消に向かってくれるのでしょうかね・・・。
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