☦鬱・パニック障害クロニクル☦　✠CD1万枚への道✠

2011.12.26

マイペースは貫けているのですが・・・。

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カテゴリ：病気

本日は脚全体に流石にかなりの筋肉痛。

3日連続のウォーキングの中、後半2連続はイージートーンを履いて決行したのが効いているのでしょうか？？？ともかく、個人的にはこの効果が継続するとタイプ違いの購入を1月にでも考えたいところです。

如何せん、ランニングは出来ませんけど、靴裏のバージョンは色々でているようですしｗ

睡眠時間の方は堅調で、寝起きから最近は精神状態はマシで助かっているのですが、矢張り冬場と言うこともあり、過眠症気味な状況が続いているのが気になりますかね・・・。

あと、少し前から触れておりますように少しずつ入眠時間が遅くなっているのも鬱陶しいです。

今日は恐らくウォーキングはお休みです。

暫く間が出来てしまいましたから、個人経営の古本屋さんぐらいには顔を出す予定ですが、それくらいで今日の予定は終了かな・・・。

中途覚醒時に、株は結構注文を出していたんですが、売り買い共に約定ゼロで本日は些かショボーンな1日の始まりでした。

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Last updated 2011.12.26 17:27:16
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