春夏秋冬

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2006年02月10日
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カテゴリ: 私の昼ゴハン



キャベツと卵炒め≪塩・こしょう・パセリ・水(←油でなく、水で蒸し炒め状態で。。)≫
かじきのみりん漬け焼き≪ブロッコリー・冷凍のみりん漬け(トースターにて)・ケチャップ≫
春雨サラダ≪きゅうり・人参・パプリカ(オレンジ・黄)・ノンオイル和風ドレッシング≫
おとなのふりかけ鮭(←ゴマが入ってないんでクローンの私にも安心して使えます^^)

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Last updated  2006年02月10日 12時43分21秒
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