春夏秋冬

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2006年04月29日
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カテゴリ: 私の昼ゴハン
自力整体というヨガがあるとホットペッパーで見て、体験に行ってきました^^


ホットヨガは1ポーズ毎にお水を飲んで休憩して次のポーズ。というかんじなので、疲れたり息苦しくなってついていけなくなるとマットに寝たり、外に出たり自分で調整してるので、自力整体では時間も80分と長めでゆ~ったりとした流れでやっていたので、私にはこっちの方が合っているのかな~と思いました^^

終わってから横浜のポルタにあるユーハイムに入り、パスタ&パニーニセットを注文。
パニーニはハム&トマト&チーズで、パスタは日替わりみたい^^
この日はあさりと青ネギのトマトソースでした。
おいしかったけど、パスタはピリ辛で、パニーニはとろ~り系だったので、ヨガの後ということを考えて、もうちょっとさっぱりしたものにしたほうがよかったかも♪


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Last updated  2006年04月30日 17時30分28秒
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