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2007.06.30
カテゴリ： ダイエット
ビリー・シェリー親子やっと帰っていきましたね。
何だか、人騒がせな奴だったなあ･･･
ビリーの次にクルといわれてるのがコレ。
◆ ポイントキャンペーン中！
10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！
ターボジャム【ＤＶＤ版】
ビリーはきつ過ぎるとか、あんなストイックな感じじゃなくて楽しみながらエクササイズしたいという方にはこちらの方がオススメだそうです。
ビリーは有酸素運動よりも筋トレ中心だったので筋肉は鍛えられるけど脂肪が落ちにくいエクササイズの内容だったけど、 このターボジャムは逆で有酸素運動中心なので脂肪が落ちるついでに筋肉増強って感じです。
女性向きかもしれないですね。
今度のトレーナーは女性で、 シャーリーン
というフィットネスエクササイズのインストラクター。
以来50を越えるエクササイズＤＶＤに登場する国際的なフィットネス界の有名人に。数々の記事も書き、世界中で1万5千人以上のインストラクターを教える指導者でもあります。
↑こちらもまだまだ人気
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