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2008年06月の記事
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ＲＵＮ練習 ５７
今夜もホタル狩りのＲＵＮとなりました。なかなかホタルが増えてきません。今夜は大回りしてＭさんの家の近くまで行きましたがちらほらしかいません。前回スタート地点でホタルを発見したのですが、今夜もゴール地点で２～３匹確認できました。今年は雨が多いので上流から流れ着いたのかな。本日 ８Ｋｍ 今月総距離 ７６ Ｋｍ 今年総距離 ５３６ Ｋｍ
2008.06.30
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ＲＵＮ練習 ５６
昨夜は総会で走れなかったので、今夜自主トレＲＵＮです。ＬＳＤ走で１０Ｋｍの予定で走り始めました。スタート直後蛍が飛んでいました。地元で見たのは５年ぶりぐらいかな。折り返し誘惑に負けそうになったけど走り切れました。２ヶ月後のＳさんとのリベンジのために。タイムはベストより１０分遅れでしたが、後半のタイムの方が良かったです。本日 １０Ｋｍ 今月総距離 ６８ Ｋｍ 今年総距離 ５２８ Ｋｍ
2008.06.27
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ＲＵＮ練習 ５５
今夜も蛍は余り飛んでいませんでした。昼間の情報でＫ寺のほうにたくさん飛んでいると言うことで、Ｓ原さん宅から左折して遠回りして見に行きました。Ｏ沢さん宅前、Ｆ島さん宅前とあまり居なかったのでがっかりしていたら、その下流に２０匹以上居てとても綺麗でした。本日 ８Ｋｍ 今月総距離 ５８ Ｋｍ 今年総距離 ５１８ Ｋｍ
2008.06.23
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ＲＵＮ練習 ５４
体はまだ不調。怠いし筋肉痛も残っています。月曜日から蛍が出てきたので、今夜はもっと出るかと期待しながら走ったのですが、前回の半分以下でした。でもシーズンはこれからです。本日 ７Ｋｍ 今月総距離 ５０ Ｋｍ 今年総距離 ５１０ Ｋｍ
2008.06.19
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ＲＵＮ練習 ５３
先週の大会の疲れか、はたまた昨日たっぷり歩いたせいか、まだ疲れと筋肉痛が残っています。というわけで今夜は、ゆっくりと話しながらの７ＫｍＲＵＮでした。本日 ７Ｋｍ 今月総距離 ４３ Ｋｍ 今年総距離 ５０３ Ｋｍ
2008.06.16
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ディズニーシー
今日は毎年６月恒例のディズニーに家族で行って来ました。今年もシーでした。入場したら二手に分かれ、私はタワー・オブ・テラーのファストパスを取りに駆けていき、家族はフラワー＆ガーデンガイドを申し込みに行きました。タワー・オブ・テラーのファストパスはいっぱい並んでいて３０分後に午後１時～２時の券が取れました。家族はフラワー＆ガーデンガイドがいっぱいになってしまい、今日の混みのことを考えて２時半からのプレミアムツアーを申し込んできました。プレミアムツアーは、ただ案内をしてくけるだけでなくアトラクションのファストパスルートが利用出来たり、パークワイドショー鑑賞スペースの確保をしてくれます。混んでいる時はこのツアーを使うと３時間ですがとてもゆったりと遊べます。そういう訳で午前中はアクアトピアに乗ったぐらいでのんびりとしていました。お昼は予約してあったＳＳコロンビア・ダイニングルームで昼食を取り、タワー・オブ・テラーに乗り、プレミアムツアーの集合場所のトランジットスチーマーラインの上でレジェンド・オブ・ミシカを観賞しレイジングスプリッツ・クリスタルスカイの魔宮・２回目のタワー・オブ・テラーを見てトランジットスチーマーラインに戻ってきて、プリマヴェーラを観賞、その間に隠れミッキーの場所や、花のこと、アトラクションの説明と、あっという間の３時間でした。夕飯は櫻ですませブラヴィッシーモ！を見ながら帰ってきました。本日の万歩計、１８５００歩
2008.06.15
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ＲＵＮ練習 ５２
まだ筋肉痛です。最初はゆっくりのスタートでしたが所々インターバルを入れて走ってきました。練習ＲＵＮではこんなに楽しく走れるのに・・・・本日 ７Ｋｍ 今月総距離 ３６ Ｋｍ 今年総距離 ４９６ Ｋｍ
2008.06.12
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ＲＵＮ練習 ５１
クールダウンで２Ｋｍ走ってきました。まだ筋肉痛です。リタイヤしようかという走りは筋肉に大分負担がかかっているのですね。また調整していきます。次の大会は８月末の予定です。その前に富士山登頂を計画しています。本日 ２Ｋｍ 今月総距離 ２９ Ｋｍ 今年総距離 ４８９ Ｋｍ
2008.06.09
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１５Ｋｍの大会
１５Ｋｍの大会に参加してきました。練習不足と蒸し暑くまた８：３０のスタートというコンディションの中、走り出しました。いつも前の方からのスタートを心がけていましたが、前過ぎて最初の２Ｋｍはオーバーペースになりペースを下げてきましたが、１０Ｋｍ頃、頭がぼおーとなり５００ｍぐらい歩き棄権しようとしてゼッケンを取りましたが、後ろからＴさんが抜いていった時、意欲が出てまた走り出しました。途中何回か歩き、後ろからＭさんが来ないか確認しながら、どうにかゴールにたどり着けました。本日 １７Ｋｍ 今月総距離 ２７ Ｋｍ 今年総距離 ４８７ Ｋｍ
2008.06.08
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地元のゴルフ
今日は地元のゴルフ愛好会主催の大会に行ってきました。と言っても１１名の参加です。雨が心配でしたが午後ちょつと降られた程度でカッパを着るほどではありませんでした。先週もプレイしたので今日はと期待したのですが、トリ・トリ・トリのスタートとなってしまいました。でも慣れてきて前半４９と、まとも？なスコアで折り返せました。いつも後半で崩れるので今日は、お昼にビールを飲まず（本当は飲んでから８時間は運転してはいけません。またゴルフはスポーツなのだからと思うのですが・・・・・）、食事の量も控えめにして午後に備えましたが５０という結果でした。しかし１１名の参加、ベスグロ７９という中で、ニアピン２、ドラコン１・バーディ１はまあまあの成績かな。
2008.06.05
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ＲＵＮ練習 ５０
一ヶ月半ぶりの１０ＫｍのＲＵＮです。今度の日曜日が１５Ｋｍの大会ですので、思い切って走りました。調子は上向きですが、いつも思うのですが大会まであと一ヶ月あればと。ベストより三分半遅れ、まあまあかな。本日 １０Ｋｍ 今月総距離 １０ Ｋｍ 今年総距離 ４７０ Ｋｍ
2008.06.02
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