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2012年01月の記事
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6回目の栄養療法検査・解析レポート結果
2010年秋に行った検査です。総蛋白：7．4 アルブミン：4.6 A/G：1.6 蛋白分画 アルブミン：65.4 α1 グロブリン：2.5 α2 グロブリン：6.9 βグロブリン：8．5 γ グロブリン：16.7GOT：26 GPT：16 LDH：206 総ビリルビン：1.0 直接ビリルビン：0.2 間接ビリルビン：0.8ALP：139 γ-GT：12 コリンエステラーゼ：282 CK：141 血清アミラーゼ：103 尿素窒素：9．2クレアチニン：0.53 尿酸：2．8 ナトリウム：141 クロール：102 カリウム：3.6 カルシウム：9.5無機リン：3.6 マグネシウム：2.4 血清鉄：144 UIBC：141 総コレステロール：183 HDLコレステロール：66中性脂肪：41 遊離脂肪酸：0.97 グルコース：80 グリコアルブミン：13.9 CRP定量：0.02白血球数：4000 赤血球数：413 ヘモグロビン：12.5 ヘマトクリット：38.8 血小板：18.5MCV：94 MCH：30.3 MCHC：32.2 網状赤血球：13％ 顆粒球：65.4％ リンパ球：29.0％MONO：4.3％ EOSINO：1.0％ BASO：0.3％血清銅115 亜鉛108 インスリン1.9 フェリチン71.8総合評価はCでした。アルカリフォスファーターゼが初回163 前々回165 前回150 今回139と どんどん減っている点が亜鉛不足と言われ 今回も亜鉛のサプリが処方されています。尿素窒素が初回7．7 前々回14.5 前回12.9 今回9．2で ビタミンB群不足が指摘されました。フェリチンは、初回30.1 前々回78.4 前回89.5 今回71.8MCVが、初回95 前々回97 前回97 今回94の数値から鉄不足が指摘され ヘム鉄が処方されています。処方された栄養素ビタミンBコンプレックス、ナイアシン、ミネラル含有の亜鉛、ヘム鉄、プロテイン、ビタミンＣ、アミノ9 1回目の血液検査解析結果2回目の血液検査解析結果3回目の血液検査解析結果4回目の血液検査解析結果5回目の血液検査解析結果
2012.01.30
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お久しぶりです♪猫たちの写真あり
2011年は 原発事故後以降、庭の除染に忙しかった1年でした。他に予定がなくて お天気の良い日は毎日のように400坪以上ある庭の 表土を取り除けるところは取り除きはえてきた草も抜いて 家から離れた場所に置き汚染されたと思える 植木鉢の土も入れ替えて 素焼きの植木鉢は 放射能の影響を減らそうと一輪車にEMを溶かした水で漬け洗いしボーダー花壇も大改造して 低木を増やし 草花を植える手間や管理を減らそうといったん植えてある宿根草などを鉢にあげ（春に咲いたら 組み合わせを考えて花壇に植え込む予定）並行して サークルストーンを敷いたりレンガを敷いた通路を造って 少しでも草取りする面積を減らしたり目隠しとなる樹木は わざわざ汚染の少ない地域から取り寄せて植えたり最近は、肥料も汚染の影響がなさそうなものを探して取り寄せて バラなどに与えミニログの壁や板塀を高圧洗浄機で洗って 防腐塗料キシラデコールのワイス（白）で塗る作業に追われていました。それに加えて、車で3時間以上離れた所に住む認知症の義父が遠くまで徘徊→他人の家に侵入→警察に通報という出来事があり恐らく その時に転んだか何かで出来た硬膜外血腫が大きくなり 年末に緊急手術→入院年が変わって そのまま施設に入居したため 近くの施設に呼び寄せようと 今は施設の見学や 申し込み 相談等に 忙しく ストレスを感じる日々です。。。義母も 何らかの病気か認知症が始まっているのか ご飯の支度が難しい上に 家もゴミ屋敷化していて、、、頼んでいたヘルパーさんも「やり方が気に入らない。物が盗まれる」からと勝手に断ってしまうそんな状況なのに 義父を家に戻したがったりして・・・。あ"ーーーー ここには書ききれないーーーーー。 書いても この大変さを理解してもらえるかどうか・・・。同じような経験をしている人には分かってもらえる事でしょうが。。。分からないで適当な事を言われると、つらく かえって疲れるのです。うつ治療中の身には本当に大変な状況ですが、庭と猫が癒しになっています。整理の為 引き出しを引っ張り出したら 素早く入り込んだチビ段ボールが大好きなチビ日当たりが良く 人気の寝場所チビとクロは 一緒に寝ることがあります。3匹一緒に乗っているのは珍しいです。＾＾最近は 雨が降ったり、雪が降ったり、すごく寒かったりで 外作業が出来ないときもあるのでまた少しずつ 栄養療法のことを記録していこうと思います。書きたいことはたくさんあるんですが、しばらく書いていないので何から書いていいのか・・・まぁ、ぼちぼちと書いていきますので、興味のある方は、また見てやってください。
2012.01.26
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東京・白金へ行ってきました。
12月に東京・白金で夫の研修があったので ついて行きました。車で行ってきました。お昼は 北里大・北里研究所病院近くの マーヴェラス パラディ 白金へ階段を下りた地下にあります。水が入れられて、花が生けられるナプキンリングって、初めて見ましたが、いいですね。＾＾夫と 二人で 別々のランチコースを頼みました。かわいいお皿に パンが乗せられました。ここからは 2人分の写真ですよ～。オードブルオードブルメイン 明石鯛とキノコのパイ包み焼きメイン 牛フィレ肉のステーキ 赤ワインソースデザートどれも、すごく美味しかったです。もうちょっとボリュームが欲しかったかな～。魚と肉と両方出るコースにすれば良かったかなぁ。淡路産タマネギとか明石鯛とか、材料に 西日本のものを使っているのも原発事故後 食べるものに気を使っている私にとって嬉しかったデス。(*´ｴ｀*)お客さんも多くなかったし、席もゆったりしてるし、雰囲気も素敵なお店だし東京では落ち着いて食べられるお店って貴重です。住んでいる所の近くにあれば、通いたいお店です。*´?｀* 六本木方面に向かって歩き、有栖川宮記念公園にも寄りました。カモ？とか生き物もいた。この公園の向かいにあるナショナル麻布マーケット 80年代の雑誌なんかで紹介されてて地方に住んでたワタシは、いつか行ってみたいと思ってた店だった。今は、輸入食品の売られてるスーパーも身近に増えたしネットでも買えるし、個人輸入することも簡単になった。行ってみたいと思って 20年経ってしまった時の流れを感じるけれどせっかく近くまで来たので寄ってみました。何か珍しい食材とか、オーガニックのものとかあるかもしれないしね。わくわく♪o(=^ε^= )oあれれ・・・ こんなに小さかったの？イメージと違う。。。 と思ったらどうやら老朽化のため 一時休業になったみたいで小じんまりしたミニミニ仮店舗で営業してました。入ってくるお客さんの ほとんどが外人さんだった。^^残念でしたけど、お店のHP見たら 2012年8月に 新店舗完成だそうでまた、機会があれば行ってみたいと思いました。この近くにある FOOB-COOPさんとちょっと離れたところまで歩いて 白金台ブックオフにも行きました。ここのブックオフは、カフェもあってお洒落な雰囲気で場所柄でしょうか、洋書の充実がすごかったです。時間がなかったので よく見れなかったけど 機会があったらまたじっくり行きたいです。
2012.01.02
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