2009.11.25
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カテゴリ: 栄養療法食
朝ごはん


七面鳥の鶏ハムで作ったハムエッグ

牛肉のサワークリーム煮の残り

家で無農薬・無化学肥料で育てたブロッコリーを茹でて鮭フレークと炒めたもの

ヨーグルト


鮭フレークは ジャスコで売られている 食塩のみで作られた
「紅鮭ほぐし身」です。

よ~くラベルを見ると
売られている鮭フレークって、アミノ酸とか余計な調味料が入ってるのですが

やっとジャスコで いいのを見つけたのです。



という訳で、ブロッコリーと炒めてみました。 けっこう美味しかったです♪





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Last updated  2017.02.27 19:51:13
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こんばんは~^^  
初めまして^^

私・・・健康が気になる年齢です。いろいろと参考にさせていただきたいと思います。

お気に入りにさせていただきます。
よろしくお願いします。^^ (2009.11.25 20:53:46)

Re:こんばんは~^^(11/25)  
ラベンダー77さんへ

はじめまして♪

お気に入りに入れてくださって、ありがとうございます!
どうぞ宜しくお願いします。*^^*  (2009.11.26 18:55:38)

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