ASDサバイバル＠なちゅろぱす（自然療法医）のブログ

カンジダ（食道カンジダ、腸カンジダ、口腔カンジダ）の暴走に苦戦しておるなちゅろぱす・・・

お腹の調子が悪いなー
から　始まったのですが、

口角炎も発症。

やばい。

口角は東洋医学的には脾の不調を表します。

脾は水穀から気を吸収し、後天の気を生成する場所でもあり、

同時に感情「憂」「意」を蔵する器官

湿気を嫌いカラッとした環境を好みます。

脾は胃と表裏の関係にあり、両方とも食べ物を受け入れて消化する場所ですね

1日のうちでは朝７ー９時が胃が活発になる時間帯。
9−11時が脾が活発になる時間と言われています。

何を食べるか、何時に食べるか、どういう環境、状態で過ごすか？

まで心身の状態に影響を及ぼす

ということ、お分かりいただけたでしょうか？？？？？？

食生活、心の状態ともに見直していくといいですねー

さてさて　そんなわけで

口元に問題ができちゃったので食べるのもままならない・・・・

時期も土用（脾の養生の時期！！！！！！）なので

思い切って　ファスティング　がよいようです

もう、「感情も食べ物もいっぱいいっぱいなんだから、食べるのよしなさい」

って
言われてる感じ。

それから

朝イチの口の洗浄、

ココナツオイルプリングからの歯磨き、

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これで空腹感とかなく過ごします

最後にカンジダ除菌中の食生活tips　を簡単に。。。

1. **低糖質食品の選択**: 砂糖や精製された炭水化物を避け、代わりに野菜、全粒穀物、健康な脂肪源を摂取する。これにより、カンジダの栄養源を制限し、増殖を防ぐ。