新米　女店主のつれづれ日記

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a16172

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起業塾

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Comments

乗らない騎手@ ちょっとは木馬隠せｗあのー、三角木馬が家にあるってどん…

ひらそる。 @ (￣￣)　(＿＿)うんうん一人で行動だと気兼ねなく過せるしね！ …

IT人材紹介 @ Re:ブログが２週間ぶりのわけ(04/19) 思い切りＰＣを忘れる期間は重要と思いま…

荒川静香DVD各種食事券タダでお送りします @ ブラッシュアップはカタカナ英語？普段なにげに使っているカタカナを辞書で…

a16172 @ Re:パチパチ拍手です！(04/19) chata719さん＞やはり運動は、何か自分…

私には、克服したいと思っている悪しき習慣があります（笑）

それは、時間の使い方。

やるときゃ、やる。というタイプなのですが、

その分、（意味のない）だらだらする時間も決して少なくありません。

イッパシの事業を立ち上げようとしているのなら、無駄にする時間はないのに。

そしてその習慣を変えよう、と思っていても、どうもうまくいきません。
「ダイエットは明日から･･･」というのと同じような状態なのです。

しかし、今読んでいる本にこんなことが書いてありました。

習慣のメカニズムはこうです、「意識の深さｘ反復」。

まずそのことを理解しておく必要がある。

その上で、「三日坊主は悪くない」とも書いてあります。

つまり、習慣を変えるにはある程度の期間、意識して繰り返すことが必要。
三日坊主になったな、と思ったら、五日目にまたチャレンジすればいい。

大事なのは、たとえ三日坊主でも、「繰り返す」ということです。

それを繰り返したら、気づいたら一年のうち、四分の三はチャレンジしていることになる。

そしていつか、習慣が変わっていく。

･･･ということは。

あきらめずにチャレンジ。

たとえ三日坊主でも、「習慣を変える」チャレンジを繰り返せ！

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