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2006年03月08日
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携帯メール打ち過ぎに注意

(22)
テーマ： サイト見つけた！(362)
カテゴリ： 一般
電車の中で携帯メールを熱心に打ち込んでいる若者をよく見かける。特に女性のキータッチの素早さには目を見張るものがある。キーに触れたか触れないか分からないくらいの早い指運びで、時折絵文字を出したかと思うとすぐ戻り軽快なリズムで打ち込んでいく。なんでこんなに早くできるのか、いつも感心してしまう。

だが、こんなによく打ち込んでいると注意しなければいけないことがある。それは手指損傷。これは携帯メールを打つという同じ動作の繰り返しにより、指や手首にしびれ、痛みを感じるというもの。

この予防に 役立つサイト が新聞に載っていた。「数分間打ったら１回休む」が基本で、さらに指をつまんで引っ張ったり、手首を曲げるなどのマッサージを解説している。

「ｅｎｔｅｒ」から入り、左側の四角のブロックの一番下の「TEXTERCISES」を押すとTHUM(親指)、 ARM(腕)、 HAND(手)、 CHEST(胸)の運動手順が出てくる。

英語で書かれているので英語の勉強にもなる。

パソコンでブログ打ち過ぎの疲労回復にも役立ちそうなので試してみてはいかがだろうか。





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最終更新日  2006年03月08日 19時30分50秒
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Re:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
とらべーCLAUS  さん
メールを打つこと、早い人は本当に早いですよね。
私は、春休みということもあってか、あまりメールも来ず・・・そして打つのは苦手で誤字脱字が酷い・・・ (2006年03月08日 20時57分55秒)

Re:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
ジェニファー234  さん
ＰＣでもあります。ＨＰ製作などで、指を酷使していると、夢中になっているときはいいのですが、
休むと、指がしびれたりすることがあります。

むやみにやらないことですね。
ありがとうございます。 (2006年03月08日 22時00分29秒)

Re:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
girls-flower  さん
こんばんは♪
早い人いますよね～（＞＜）私は遅ッ！
PCは仕事上キータッチは早いのだけど、携帯はやっぱり遅くなっちゃうし。それに（・・？そんなに一日にメールする時間がよくありますよね～♪ (2006年03月08日 22時35分21秒)

Re[1]:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
久里風  さん
とらべーCLAUSさん
＞メールを打つこと、早い人は本当に早いですよね。
＞私は、春休みということもあってか、あまりメールも来ず・・・そして打つのは苦手で誤字脱字が酷い・・・
-----
携帯メールは、若い人ほど早打ちのような感じがします。
すごく若いとらべーさん、早くないですか。(〃￣∇￣)ノ彡☆
(2006年03月08日 22時45分58秒)

Re[1]:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
久里風  さん
ジェニファー234さん
＞ＰＣでもあります。ＨＰ製作などで、指を酷使していると、夢中になっているときはいいのですが、
＞休むと、指がしびれたりすることがあります。
＞むやみにやらないことですね。
＞ありがとうございます。
-----
あれだけやられていると一日中、パソコンたたいてませんか。指にしびれも来るでしょうね。
このエキササイズもいいですが、休養もしてくださいね。
(2006年03月08日 22時55分45秒)

Re:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
姫扇。  さん
これ、この間ニュースで見ました。
いるんですね～、痛めてる人が。
私は今は全然大丈夫ですけど、でも気をつけないといけませんね。
(2006年03月08日 23時04分11秒)

Re[1]:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
久里風  さん
girls-flowerさん
＞こんばんは♪
＞早い人いますよね～（＞＜）私は遅ッ！
＞PCは仕事上キータッチは早いのだけど、携帯はやっぱり遅くなっちゃうし。それに（・・？そんなに一日にメールする時間がよくありますよね～♪
-----
お仕事でだいぶキータッチ早そうですね。
私は、いくらPCを使ってもブラインドタッチにはなれそうにありません。
携帯メール一日中打ってるとあんなにキータッチ早くなっちゃうもんなんでしょうかね。
(2006年03月08日 23時07分41秒)

Re[1]:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
久里風  さん
姫扇。さん
＞これ、この間ニュースで見ました。
＞いるんですね～、痛めてる人が。
＞私は今は全然大丈夫ですけど、でも気をつけないといけませんね。
-----
なんでもそうですが、休憩(ブレーク)が必要ですね。指も休憩しないとね。
(2006年03月08日 23時13分56秒)

Re:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
nestor  さん
集中しすぎるとマイナスも生じるんですね
注意散漫と怠惰も悪くないなあ (2006年03月09日 01時00分29秒)

Re:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
市川ランナー さん
なるほどなるほど。私の場合おぼえたいいみあり機械おんちだから (2006年03月09日 06時30分29秒)

Re[1]:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
久里風  さん
nestorさん
＞集中しすぎるとマイナスも生じるんですね
＞注意散漫と怠惰も悪くないなあ
-----
適度な集中、適度なリラックス。これが言いようです。(〃＾∇＾)ｏ
(2006年03月09日 08時49分31秒)

Re[1]:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
久里風  さん
市川ランナーさん
＞なるほどなるほど。私の場合おぼえたいいみあり機械おんちだから
-----
苦労されたいるのは、手に取るようにわかります。
いつも漢字変換がうまく行ってないようですね。o(●＾▽＾●)o
(2006年03月09日 08時51分48秒)

Re:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
チワワっ子0807  さん
本当に若い子は早く打てますね～携帯・パソコンも確認しながらじゃないと私はダメです。
何かの情報で腱鞘炎・肩こり・頭痛になると聞きました。
「役立つサイト」ホント英語ばかりです～読めません。
こうゆう時には翻訳サービスが役立ちますね。 (2006年03月09日 09時31分00秒)

Re[1]:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
久里風  さん
チワワっ子0807さん
＞本当に若い子は早く打てますね～携帯・パソコンも確認しながらじゃないと私はダメです。
＞何かの情報で腱鞘炎・肩こり・頭痛になると聞きました。
＞「役立つサイト」ホント英語ばかりです～読めません。
＞こうゆう時には翻訳サービスが役立ちますね。
-----
若い子は早いでしょう。チワワっ子さんもついていけないほうですね。
マイペースで行きましょう。
(2006年03月09日 10時01分49秒)

このごろ  
ｏｕｂａｉｙｕｒｉ  さん
返信メールを携帯でうつのももどかしく１単語で済ましておりました（汗） (2006年03月09日 10時55分59秒)

Re:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
ジェーンanmeiza  さん
若い人のメールを打つ速度の早さを見ると、わかるような気がしますね～

でも、私は大丈夫みたい
携帯で書くとすごく疲れるんで、ちょびっとしか書きませんもの（＾＾； (2006年03月09日 11時19分39秒)

Re:このごろ(03/08)  
久里風  さん
ｏｕｂａｉｙｕｒｉさん
＞返信メールを携帯でうつのももどかしく１単語で済ましておりました（汗）
-----
私もやります。例えば「了解」で済ませています。
(2006年03月09日 12時16分36秒)

Re[1]:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
久里風  さん
ジェーンanmeizaさん
＞若い人のメールを打つ速度の早さを見ると、わかるような気がしますね～
＞
＞でも、私は大丈夫みたい
＞携帯で書くとすごく疲れるんで、ちょびっとしか書きませんもの（＾＾；
-----
親指一本だからねー、神経集中して疲れるのは当然。
だけど女の子は早いね。あれは特技だね。(〃＾∇＾)ｏ_彡
(2006年03月09日 12時25分21秒)

Re:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
たーちゃん1478  さん
確かに高校生のﾒｰﾙを打つ早さにはﾋﾞｯｸﾘです。
以上に早い上にﾒｰﾙのやり取りも多い。
私は一つのﾒｰﾙ入れるのでお疲れになっちゃいます (2006年03月09日 13時31分12秒)

Re[1]:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
久里風  さん
たーちゃん1478さん
＞確かに高校生のﾒｰﾙを打つ早さにはﾋﾞｯｸﾘです。
＞以上に早い上にﾒｰﾙのやり取りも多い。
＞私は一つのﾒｰﾙ入れるのでお疲れになっちゃいます
-----
やはり若さによる特技ってあるんですね。
(2006年03月09日 15時16分03秒)

Re:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
シャーヤン  さん
こんばんわ。
私も右手親指の第一関節が痛くなりました(;_;)
アルパでも親指を使うので「マズイ！！」と思い
メールは短めにしました（笑
(2006年03月13日 23時12分51秒)

Re[1]:携帯メール打ち過ぎに注意(03/08)  
久里風  さん
シャーヤンさん
＞こんばんわ。
＞私も右手親指の第一関節が痛くなりました(;_;)
＞アルパでも親指を使うので「マズイ！！」と思い
＞メールは短めにしました（笑
-----
そうなんだ。若者同様、目にも止まらぬ速さで打ち込めるわけですね。すごいなそれは。

(2006年03月13日 23時24分54秒)

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