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Hi!
クラブサンタクロースの早朝定例会、
ここずっと60名ものノルディックウォーカーが集い。
私は、夫のドイツ出発の送りのため遅くにいきましたが、
CSCインストラクターたちのリードで、
AチームからDチームの4チームに分かれて
ノルディックウォーキング。
一カ月に二回の早朝定例会。
同じ6時半でも、明るさ・空気・景色・すべてがそれぞれ新鮮。
今日はストレッチングしながら、
ノルディックウォーキングポールについてのお話をしたりもしました。
ポール選びについて。
またそのあと、ノルディックダンス!
だいぶみなさん覚えてきて体の動きが軽快になってきましたね。
11月22日 ノルディックフィットネスフォーラムin琵琶湖でも
ノルディックダンスをしますよ。
JNFA公認ノルディックダンス「虹」とCSCノルディックダンス「DancingQueen」
お楽しみにね。