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March 1, 2007

２月のワークショップを担当しました、ジ～ニ～＠佐々木雅啓です。
以下に、私の反省と皆さんからのフィードバックを含めて
内容を報告させていただきます。

今回のテーマは、『コーチングに活かすＮＬＰ』

私が、直近の半年間に学んだ「ＮＬＰプラクティショナーコース」での内容で
気付きの大きかったものの一部分を皆さんにも体験していただきました。

当日の参加者は、最終的に１６名となりました。

＜実施内容＞
１３：３０～　○講師自己紹介、アイスブレーク（数字の魔法）
　　　　　　　○自己紹介、今回のめあてのシェア（３人組）
　　　　　　　○全体へのシェア（２名）

　　　　　　　　　五感で情報を受け取る→体験経験に照らし合わせる→言葉で表現する

１３：５５～　○ワーク１「サブモダリティ・チェンジ」
　　　　　　　　　自分がイヤだなと思う対象を思い浮かべ
　　　　　　　　　そのイメージの要素（サブモダリティ）を変更してみることで
　　　　　　　　　影響がどのように変化するかを体験
　　　　　　　　　（今回は、視覚的な要素に限定：位置、距離、大きさ、色など）
　　　　　　　　　・説明・デモ＜１０分＞
　　　　　　　　　・ワーク（２人組）＜４０分＞
　　　　　　　　　・シェアリング＜１０分＞

≪休憩１０分≫

１５：０５～　○コミュニケーションの本質

　　　　　　　　　空白の原則（脳は空白をつくると、それを埋めようとする）
　　　　　　　　　焦点化の原則（人の意識は、同時に２つ以上のことを処理できない）

１５：３０～　○ワーク２「ポジション・チェンジ」
　　　　　　　　　苦手としている人間関係での相手を１人決め
　　　　　　　　　自分の立場、相手の立場、客観的な立場へと場所を移動しながら

　　　　　　　　　・説明・デモ＜１０分＞
　　　　　　　　　・ワーク（２人組）＜４０分＞

１６：２０～　○全体の振り返り・気付きのシェアリング

＜シェアリングの場でいただいた言葉から．．．＞

・苦手な相手の立場に入ったときに出て来た言葉は、本当に彼が思っていた言葉なんだナと思った。今までそれを感じていたのに気付かずにいた。それを引き出すＮＬＰは本当にスゴイ！！コミュニケーションをする上で、こういう考え方は取り入れて行きたい。

・自分で考えているだけでは変えられない意識をこのような技法を使うと「えっ？」という感じで変えられる。気持ちが楽になったのには驚いた。日々の生活の中に活用していけるイイ方法を得た。

・第３のポジションに立ったとき、自分を客観的に見たら問題点が見えて来て、思いがけない解決法が見えて来た。自分を客観視するというのは、とてもイイ気付きが有るので、生活の中に取り入れて行きたい。

・コーチングににも「視点を変える質問」は有るが、実際に場所を移動するという体験は、本当に視点が変わってイイ。

・私達は自分の価値観で物事を見ている生き物なんだと再確認した。コーチングでの質問と違って、移動するということが大切であり、ＮＬＰのイイ所。

・脳に取説が有ってイイんだ！知らず知らずのパターンを変えるのにイイ道具だと思った。

・全く初めての内容だったが、体を使ったワークのおかげで、何となくこんな感じかナ？と分かった。

＜参加者からいただいた、アウェアネス・レポート＞

アウェアネス・レポート（その１）

アウェアネス・レポート（その２）

　　ゼヒとも今回の記事にトラックバックをお願いします！！

＜講師の反省と感謝＞

『場』の力ってスゴイ．．．♪♪

３月２４日（土）です。
詳細は、追って担当より、このブログにてご案内いたします。

２月担当：ジ～ニ～＠佐々木雅啓

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