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「おうちdeカフェ」を目標にパン＆お菓子作りに励む、 大阪奥様のほっこり＆どたばたな日々。
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January 23, 2008
テーマ： 自家製天然酵母のパン！(2857)
カテゴリ： リーンなパン♪
ララライ体操は～じ～ま～る～よ
ライ麦パンでエクササーイズ！１・２・３のライ麦パンでございます。(*ﾟ∀ﾟ)ﾌﾞﾊﾊ八八
designed by ＊ま～ぶる＊
ララライ体操は～じ～ま～る～よラララ～ライ♪ららら～らい♪
ライ麦パンでエクササーイズ！１・２・３のライ麦パンでございます。(*ﾟ∀ﾟ)ﾌﾞﾊﾊ八八
何ゆえこのように朝からハイテンション なのかと申しますと・・・
んふふ～ (ﾉω`*)ﾉ" ﾑﾌﾌﾌﾌｯ ご覧の通りクープがばっちり開いたから。し・か・もぉぉ～
６個中５個成功！！
奥様にしては脅威の成功率 ﾜｰｲヽ(▽￣ )乂( ￣▽)ノﾜｰｲ
うっ、嬉しいん～。一人朝から浮かれてます♪♪
今日のパンは至ってシンプル。準強力粉＋ライ麦＋塩＋水＋自家製酵母の配合。
本日のお夕飯「ビーフシチュー」に合わせて作りましたよ
これにサラダをつければＧＯＯＤ お夕飯が楽しみ～♪
美味しそうと思ったらm(_ _)m
ヨガを始めて早１ヶ月・・昨日体重等を量ってみると、体脂肪は変わらないのに
体重が結婚後、史上最高に増！！
ｳﾜｰﾝ。゜(゜´Д｀゜)゜。 ｳｿｰ(ﾟ艸ﾟ||)ｰﾝ?!
が、？？？それだけ太ったのに今まで来ていた服は普通に着れている。
別段これと言ってキツイ訳でもない。 ｱﾚ？？（ ﾟдﾟ）？？
不思議に思いつつも予想外の事態にじたばた焦る奥様！
お金使って引き締めに行ってるのに、太ってるなんてアリエナーイ
一人夜中にキャーキャー騒ぎ、暴れる奥様。ちゅりは安らかにネンネ中。
＜(ﾟДﾟlll)＞≡＜(lllﾟДﾟ)＞ ﾄﾞｩｼｮｩ ゝ(´Д｀；)ｺﾚｺﾚ
ここでババーンとオット登場。
端から見ていられないくらい憐れだったらしく珍しく優しいお言葉。
「もう一回体重量って、今度は筋肉量見てみ？？」
d(￣ ￣) (・・?) ｴｯ?!
はぃ!?ものすごくオットを不審に思いつつ再度ギロチンにかかる思いで体重計にのる奥様。
４１％
おぉ、気が付けば奥様の体の半分近くが筋肉に！！
「やっぱりな。脂肪より筋肉の方が重いから鍛え始めは体重が増えるもんなのよ。」 ｵｯﾄ
「えぇぇぇ～！！うっそだぁぁ！！」(￣Д￣;) ﾂﾏ
「ホンマやって。筋肉付いて痩せ始めるのは３ヶ月過ぎてからやで」ｵｯﾄ
３ヶ月って・・なっ、長すぎる。＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
それって本当に本当なの？？？？？
実はオット、過去十数年格闘技をやっていた経歴を持つ男なのです。
・・・今は見る影ございませんが。..:｡:._|￣|○゛ﾊｧｧ
ですので、多分オットの言ってる事に間違いはないと思うのですが、ですが。
誰か真実を教えて下さい。m(_ _)m
別にもう痩せたい訳じゃないですが、せめて現状の維持を・・
（そもそもヨガで肩こりがかなり軽減されるから、痩せ効果なくてもヨガは続くだろうし）
食べたーい～でも、痩せたい。あぁ、矛盾。(;´▽｀A``ｱｾｱｾ
止められない止まらない～♪カッパえびせんな奥様。
「痩せるよりパクパク食べて、ニコニコしてる方がいい！」と言う有難いオット。
なのに、どうもオットには騙されてる気がする奥様でした（笑）
ヽ(`Д´)ノｳﾜｧｧｧﾝ ヾ(^-^;)ﾏｧﾏｧ
ライ麦パンでエクササーイズ！１・２・３のライ麦パンでございます。(*ﾟ∀ﾟ)ﾌﾞﾊﾊ八八
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ララライ体操は～じ～ま～る～よラララ～ライ♪ららら～らい♪
ライ麦パンでエクササーイズ！１・２・３のライ麦パンでございます。(*ﾟ∀ﾟ)ﾌﾞﾊﾊ八八
何ゆえこのように朝からハイテンション なのかと申しますと・・・
んふふ～ (ﾉω`*)ﾉ" ﾑﾌﾌﾌﾌｯ ご覧の通りクープがばっちり開いたから。し・か・もぉぉ～
６個中５個成功！！
奥様にしては脅威の成功率 ﾜｰｲヽ(▽￣ )乂( ￣▽)ノﾜｰｲ
うっ、嬉しいん～。一人朝から浮かれてます♪♪
今日のパンは至ってシンプル。準強力粉＋ライ麦＋塩＋水＋自家製酵母の配合。
本日のお夕飯「ビーフシチュー」に合わせて作りましたよ
これにサラダをつければＧＯＯＤ お夕飯が楽しみ～♪
美味しそうと思ったらm(_ _)mヨガを始めて早１ヶ月・・昨日体重等を量ってみると、体脂肪は変わらないのに
体重が結婚後、史上最高に増！！
ｳﾜｰﾝ。゜(゜´Д｀゜)゜。 ｳｿｰ(ﾟ艸ﾟ||)ｰﾝ?!
が、？？？それだけ太ったのに今まで来ていた服は普通に着れている。
別段これと言ってキツイ訳でもない。 ｱﾚ？？（ ﾟдﾟ）？？
不思議に思いつつも予想外の事態にじたばた焦る奥様！
お金使って引き締めに行ってるのに、太ってるなんてアリエナーイ
一人夜中にキャーキャー騒ぎ、暴れる奥様。ちゅりは安らかにネンネ中。
＜(ﾟДﾟlll)＞≡＜(lllﾟДﾟ)＞ ﾄﾞｩｼｮｩ ゝ(´Д｀；)ｺﾚｺﾚ
ここでババーンとオット登場。
端から見ていられないくらい憐れだったらしく珍しく優しいお言葉。
「もう一回体重量って、今度は筋肉量見てみ？？」
d(￣ ￣) (・・?) ｴｯ?!
はぃ!?ものすごくオットを不審に思いつつ再度ギロチンにかかる思いで体重計にのる奥様。
４１％
おぉ、気が付けば奥様の体の半分近くが筋肉に！！
「やっぱりな。脂肪より筋肉の方が重いから鍛え始めは体重が増えるもんなのよ。」 ｵｯﾄ
「えぇぇぇ～！！うっそだぁぁ！！」(￣Д￣;) ﾂﾏ
「ホンマやって。筋肉付いて痩せ始めるのは３ヶ月過ぎてからやで」ｵｯﾄ
３ヶ月って・・なっ、長すぎる。＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
それって本当に本当なの？？？？？
実はオット、過去十数年格闘技をやっていた経歴を持つ男なのです。
・・・今は見る影ございませんが。..:｡:._|￣|○゛ﾊｧｧ
ですので、多分オットの言ってる事に間違いはないと思うのですが、ですが。
誰か真実を教えて下さい。m(_ _)m
別にもう痩せたい訳じゃないですが、せめて現状の維持を・・
（そもそもヨガで肩こりがかなり軽減されるから、痩せ効果なくてもヨガは続くだろうし）
食べたーい～でも、痩せたい。あぁ、矛盾。(;´▽｀A``ｱｾｱｾ
止められない止まらない～♪カッパえびせんな奥様。
「痩せるよりパクパク食べて、ニコニコしてる方がいい！」と言う有難いオット。
なのに、どうもオットには騙されてる気がする奥様でした（笑）
ヽ(`Д´)ノｳﾜｧｧｧﾝ ヾ(^-^;)ﾏｧﾏｧ
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