悠々閑々な日

毎日体重を量り記録を付けているのですが

一日での増減って結構あるものですね。

増え続けたらヤバいですが、増えたと思えばその日は少し運動したり

食事の量を減らしたりして

今なんとか増減１ｋｇ以内に収めております。

先日 サンプル百貨店にてカネボウの「引き締めジンジャー」を

モニター価格にて購入いたしました。

これはショウガ科の植物 「マニゲット」

飲むとすぐに身体が熱くなります

これで少しでも運動すると効果が出るらしいのですが

運動嫌いな私が少しの運動をするわけでもなく

ただ飲んでいるだけですが

身体が熱くなるということは身体が燃えている

1か月分ありますので飲み続けてこの体重を維持したいと思っています。

【プチトレ※前に飲んで効く、新ダイエット習慣】引き締めジンジャー100mL×6本