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食いしん坊デブ女のダイエット74㎏→現在61㎏ -13㎏現在進行中❕ とりあえず付けたブログのタイトルとの食い違いの幅を広げる活動中。優しく見守ってくださいませ✨
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2021年04月22日
テーマ： プロテイン飲んでダイエット(14)
カテゴリ： ダイエットリアルタイム
今日の体重60.1㎏！！
うん。順調
もうちょいだよーーー
今日の食事
朝、プロテイン(チーズタルト)、フル玄米おにぎり(鮭フレーク)1個
昼、唐揚げ、酢豚、チンジャオロース、鮭マヨ焼、カツ、チキン、その他 脂っぽい食事
夜、チョレギサラダ、カニカマ、鶏むねのスパイス焼き50ｇ
私、食に関わるお仕事をしていまして。
仕入れを担当してます
全て一口づつ程度でしたが、すごーーーい量…
油物ばっかりで…
夜は軽めに！！
最近は間食しない様にきをつけていまーす！
明日はジムにいってきまーーーす
うん。順調
もうちょいだよーーー
今日の食事
朝、プロテイン(チーズタルト)、フル玄米おにぎり(鮭フレーク)1個
昼、唐揚げ、酢豚、チンジャオロース、鮭マヨ焼、カツ、チキン、その他 脂っぽい食事
夜、チョレギサラダ、カニカマ、鶏むねのスパイス焼き50ｇ
私、食に関わるお仕事をしていまして。
仕入れを担当してます
全て一口づつ程度でしたが、すごーーーい量…
油物ばっかりで…
夜は軽めに！！
最近は間食しない様にきをつけていまーす！
明日はジムにいってきまーーーす
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Last updated
2021年04月22日 19時00分06秒 コメントを書く
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