♪　ここあな韓国ライフ　♪

Profile

ここあ２００３

フォローする

Favorite Blog

「在韓外国人がんナ…

New! はんらさん

紅葉がきれい funa-bomさん

韓国発信！あねまの… あねまさん
韓国で働くママのあ… solhweさん
Sweetmemories ミーボー７８３３さん

Calendar

Freepage List

・・・・・

< 新しい記事

新着記事一覧(全887件)

過去の記事 >

Oct 4, 2004

寒い！　昨晩　初めてオンドルをつけた。←パパが。

昨日　本当　寒くて　冬のお布団出したり　チビらの部屋にマット敷いたり。
チビ二人が　起きてきてからは　上着を着せて　靴下履かせて　すっかり冬の朝。
家の中が　冷えるので　カーペットとか敷いてない　床暖房をつかってない時は　とりあえず　着込む。

あぁ　また　冬がやってくる・・・・冬の寒いの嫌い～

で、昨日　腰の痛い私と　お肌が荒れてるチビ弟のために　パパが　プルガマ・サウナへ連れていってくれた。

でも　今日　チビ弟を皮膚科へ連れていって　先生に　「プルガマ・サウナなどには　連れて行かないように。」とか　言われた・・・・ギクリ

あと　整骨院の院長を務める義弟から　腰のアドバイスで　「ぎっくり腰などの痛みは　冷やす。腰が重たい、だるい症状は　温める。」というアドバイスを・・・

昨日は　行かない方が良かったのかな・・・

サウナ・水風呂の繰り返しで　お肌は　つるつる～。

特に　石をひきつめたプルガマ（釜石）の中は　室温９０度に設定されてたけど　本当に　本当に気持ち良かった♪
石をひきつめた（石の上には　布がひいてある）上に転がって　５分ちょいしか　入ってられなかったけど　入ってしばらくは　体が冷えてたので　すっごい気持ちよかったし　木のいい香りが　心地よかった。

腰の状態なんだけど　よくなりつつ。
結局　針医者へは　行かなかった。
お風呂のおかげで治ったわけでもない。

土曜日　パパが帰ってくるまで　とにかく　体を横にしてた。

用事が済んだら　横になって。

おかげで　靴下も履けるようになったし　随分　回復。

腰を痛めてたのに　なんだかんだと用事して　無理してたことに　やっと気付いた。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう